關鍵字搜尋 #作息 共14筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2020-05-29有種頭痛是放鬆才開始痛！「週末型頭痛」解密，腦科名醫鄭淳予教你：5招正確「補眠術」 良醫讀書會好不容易有一個星期假日的空閒時間，卻常常都是在身體不舒服和吃藥當中度過。難道我們就只新知2020-03-20平日早睡早起，週末卻放肆大睡？你該知道的「社交時差」：可能讓你又胖又憂鬱，還恐得糖尿病 良醫劃重點平日上班早睡早起，週末一到卻放肆大玩特玩，變成晚睡晚起「夜貓子」嗎？小心，一不小心睡出「社交時差」，養生2018-01-08心律不整心臟砰砰亂跳 中醫這樣治療 (健康醫療網／記者賴彥君報導) 台北一名52歲男性患者，有心律不整的問題，經西醫診斷患有頻發性心室提心靈2017-11-16明明沒生病卻老是要子女陪就醫？面對家中長輩的「過度依賴」，你該這樣做 愛長照依賴是「一方給予，一方接受」；或一個人發覺自己狀態不佳而向外求助。老年人身體狀況變差這是事實，他們缺新知2017-09-20拔牙後的傷口，食物殘渣跑進去怎麼辦？千萬不要刷！牙醫師建議的做法是... 健康特搜簿除了對拔牙恐懼外，病友們最擔心就是傷口癒合時間，這確實是個問題，因為回到日常生活，該準備多久時間休息新知2017-07-13代謝差、體溫高 3大族群易吸引蚊蟲 （優活健康網記者徐平／綜合報導）過了小暑的午後經常下大雨，雨後蚊蟲孳生，在戶外常被叮的全身都是包，要新知2017-07-10「達文西睡眠法」 真的可行嗎？ （優活健康網編輯部／綜合整理）長久以來，網上都在流傳一種名為「達文西睡眠法」的睡眠方法。這種睡眠法得減肥2017-07-03每天一小把 吃堅果健康享「瘦」 （優活健康網編輯部／綜合整理）以往，堅果類食物被視為油脂類食物，由於相關研究不多，大家總誤以為堅果類減肥2017-06-30睡很多還是累、全身鬆又軟？女中醫教你：2茶飲「排水毒」，不讓濕氣傷身體 良醫讀書會你是水腫女子嗎？ 水腫女子特徵 □流汗易有異味，體味較重 □身體沈重感，睡很多還是覺得疲累 □早防癌2017-06-27吃素、生機飲食，還是得大腸癌？台大醫師：●●才是影響腸癌發生率的重要因素 良醫讀書會大腸癌到底有多常見？我當腸胃科總醫師的時候，每個星期在內視鏡室裡檢查總是會發現好幾個新的胃癌個案，十12
