包含 川七的標籤,共6篇文章

選對4大類下酒菜 保護肝臟不發胖

(優活健康網編輯部/綜合整理)酒如果能高明的喝,對減重也能有好的效果。接下來要跟大家分享,不會給肝臟和胃腸造成負擔,選擇適合的下酒菜反而會變瘦的祕訣。 首先,請從「黏稠類、豆類、深綠色蔬菜...全文

善用三種油 拌炒最健康

提到財團法人癌症關懷基金會董事長陳月卿,許多人便浮現「健康、養生」這些關鍵字。食品安全風暴之際,「alive優生活」親自走訪她的廚房,看看她在食用油的選擇上,有什麼邏輯與堅持?「只用好東西...全文

六種黏稠健康食材 營養又顧胃

(健康醫療網/記者曾楷婷報導)黏稠食物讓很多人卻步,吃起來口感怪異不順口,但這些黏稠的物質,營養價值極高,富含膳食纖維,還能保胃!大家能想到那些黏稠的食物呢?秋葵、山藥、山粉圓、川七、蓮藕...全文

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