不少人有健忘的毛病，犯起健忘，輕則造成生活困擾，重則可能損及財產、甚而危及生命，絕對不可等閒視之。此外，失智症的某些徵兆與健忘相似，一個閃神不注意，會錯失治療先機！
台大醫院新竹分院...全文

編按：「熟前整理」，是讓「此刻」到「未來」都能舒適生活的整理術。熟齡前的減法練習，決定人生下半場的自由輕盈。「熟前整理」 4步驟在此，我將說明我的方法論—「分類」整理。
有些人一想到...全文

你算過自己一天坐著的時間有多長嗎？即將邁入新的一年，在迎接2020年的前夕，為自己訂定每天「坐」不超過八小時的目標吧！根據一篇刊登於《公共科學圖書館》的研究指出，平日每天久坐時間少於8小時...全文

香蕉，是受到大家青睞的平民水果，不但長壽的人愛吃，也有「智慧果」的稱號，近年來更是被譽為對抗憂鬱的「快樂」泉源。有國外研究發現，不同熟成的香蕉功效也不相同，網路甚至傳出：「未熟的綠皮香蕉比...全文

偶然看見同事的採訪報導，日本墨彩畫家藤井克之為了逝世的愛女，來台辦展覽《日本與台灣的風景 – 藤井小百合紀念畫展》，展出的內容，正是藤井克之紀錄女兒藤井小百合生前走過的台灣，女兒心心念念著...全文

無法逃脫的職場真相！疲勞、多工與AI有10個字可以精準描述現代職場的慘況，你覺得是哪10個字呢？「不辭做到死，不死做到辭。」初入職場時，還是個有理想、有抱負，智商180的年輕人，過不了半年...全文

「IPSS」國際專業超級巨星徐熙娣40歲了。So what？這麼多年來，看著她始終如一地做自己，哭也好笑也好，性感也好，放肆也好。無論她是甚麼樣子，總是那麼真實那麼熟悉，不矯情不裝逼！因為...全文

你是否曾經在天氣轉涼，下班離開公司看到天色已黑，感到淡淡的哀愁與感傷?衛生福利部南投醫院陳致遠主任表示，有些人到了季節轉換，總覺得心情好不起來，甚至沒食慾、對生活提不起勁，很有可能是罹患季...全文

面對失去，請讓痛苦有空間伸展開來哀傷無法被治癒，只能繼續被攜帶在你的生命中。 哀傷不需要被「克服」， 失落與悲傷成為你生命中的一部分，你無法完全放下， 只能攜帶著它，繼續在生命中前進。當我...全文

2017年7月17日，我在醫美診所做了玻尿酸隆鼻手術；那是一個體驗推廣活動，我拍照打卡替診所做宣傳，而醫美診所則提供我一年10萬額度的療程。在這場手術中，我...全文