面對失去，請讓痛苦有空間伸展開來哀傷無法被治癒，只能繼續被攜帶在你的生命中。 哀傷不需要被「克服」， 失落與悲傷成為你生命中的一部分，你無法完全放下， 只能攜帶著它，繼續在生命中前進。當我...全文

2017年7月17日，我在醫美診所做了玻尿酸隆鼻手術；那是一個體驗推廣活動，我拍照打卡替診所做宣傳，而醫美診所則提供我一年10萬額度的療程。在這場手術中，我...全文

高麗蔘，是韓國人常食用的「紅蔘」，台灣大學食品科技研究所教授、國際傳統暨替代醫學協會理事長沈立言教授指出，目前多國科學研究數據，皆顯示高麗蔘富含人蔘多醣體，與含有30多種人蔘皂苷成分，遠優...全文

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）即將屆齡退休的陳醫師問我：退休生活應如何安排？是否該繼續行醫？英國經濟事務研究所於2013年發表的流行病學追蹤研究，顯示退休人士的健康和精神狀況，在短期內...全文

其實憂鬱是人類自然的情緒，就像每個人失戀、喪親都常常會有憂鬱情緒。那是否有達到重度憂鬱症的診斷呢？這必須回歸到基本的科學邏輯，從生理狀況來看說，要看是否有下面幾個情況：第一、腦子的功能是否...全文

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 進入濕冷的冬季，心情也隨著天氣變的鬱卒嗎？根據研究發現，午間的光照治療不僅能減緩憂鬱症發生，也能增進患者的日常生活功能。因此，不妨趁著有陽光的日子，到戶外曬...全文

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 許多人都有一位超麻吉的好朋友，除了能共享快樂或難過的時光，更是陪伴支持的力量。根據一項英國研究指出，朋友心情的好壞，竟會影響自己的情緒！所以，如何讓自己保持...全文

(健康醫療網／記者林怡亭報導)天氣逐漸轉涼，加上偶爾陰雨不斷，這時可能會因日照不足，刺激大腦陽光的血清素，造成分泌不夠引起焦躁、衝動、情緒低落，甚至憂鬱等問題出現；臺南市政府衛生局指出，尤...全文

在一個瀏覽網頁的瞬間，連結進入這令人驚訝的「醫病平台」，此時此刻，我於精神科治療重度憂鬱症伴隨邊緣性人格障礙已有6年之久。這6年期間，從一開始的民間身心診所...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）很多人都知道與腰痛有關的危險因子有：女性、肥胖、吸菸、運動等等項目。或許有些人會對於女性屬於腰痛危險因子，感到不可思議。這是因為與男性相比，女性會受到荷爾蒙等...全文