關鍵字搜尋 #憂鬱 共106筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期心靈2024-11-08每到秋冬就憂鬱？出現5特徵，可能是「季節性情感疾患」！醫師教你用4方法自我舒緩 健康特搜簿每年到了秋冬，是否覺得自己特別容易感到低落、無精打采？新竹身心科鄭佳益醫師指出，這可能不是單飲食2024-11-04「抗憂鬱食物」排行榜：菠菜、螃蟹...第一名是「全世界最健康的蔬菜」，還助降血糖、血脂 元氣網現代人生活壓力大，經常有憂鬱的傾向，透過食療也許可以適當程度改善。外國研究詳細分析含能夠抗憂鬱的各項健康問良醫2024-10-29秋天讓你疲勞、憂鬱了？狀況超過●周要注意！精神科醫師教你「一口訣」，讓好心情找上門 良醫劃重點🎧 通勤、做家事，【下載】Podcast 《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽 ❗「秋風秋雨愁煞人」「天健康問良醫2024-04-07家中長輩開始會說「別人卡好命」，可能是「老年憂鬱」！一張「老年憂鬱症量表」馬上測 良醫劃重點🎧 通勤、做家事，【下載】Podcast 《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽 ❗隨著少子化、超高齡的社心靈2024-01-19換工作不順利，不想上班？可能是「適應障礙症」！症狀超過2個月就要小心...精神科醫師教你3個解決方法 黃偉俐醫師的精神診療室人生中、不管是職場、學校、人際，甚至家庭中，幾乎難免都會出現調適上的困難，「適應障礙症」是指心靈2023-11-03工作、生活總是好憂鬱，時刻充滿無力感？臨床心理專家教你「行為活化」3步驟，轉化憂鬱心境 良醫讀書會編按：「憂鬱」和「焦慮」是現代人最常見的複合情感，以及最容易被人誤用的情緒標籤，本書作者金雅拉是韓國心靈2023-07-28買樂透竟可看出，為何一般人是過度樂觀、輕微憂鬱才是接近真實？精神科醫師教你認識「憂鬱症」 黃偉俐醫師的精神診療室「知足」不適用於想輕生的憂鬱症患者，了解《憂鬱症認知理論》有一次，知名的綜藝大哥，在節目上脫口說了一養生2023-07-06台灣20％中年女性有更年期憂鬱！出現失眠、情緒低落、盜汗、熱潮紅等就要就醫 良醫問診步入更年期，許多女性開始面臨身心變化的不適，尤其更年期焦慮、憂鬱、失眠症狀，影響許多人的生活養生2023-03-09春天容易睡不飽？快試試「噓呼吸」！預防醫學名醫教你：只要「4步驟」還能降火解鬱 良醫讀書會春天柳樹成蔭，繁花似錦，古代遊人傍著綠水湖煙盪鞦韆，好不愜意。然而，同樣的紅花新柳，卻也有人心靈2022-12-07「你怎麼不乾脆去死啦！」竟讓他從憂鬱症患者變成心理諮商師，家人的一句話，為何成為療癒他的關鍵？ 良醫讀書會我如何從強迫症、焦慮症、憂鬱症等黑色深淵中走出來？「你怎麼不乾脆去死啦！」當我強迫症最嚴重的123...11
