之前於第13屆亞洲電影大獎，金馬影后惠英紅憑《翠絲》再次獲得「最佳女配角」大獎！從《血觀音》中深藏不露的棠夫人，一直到《翠絲》裡，結婚30年的老公向她坦承想變性，內心對老公的掙扎與怨懟，讓...全文

大家好，我是跳台滑雪選手，人稱「傳奇」的葛西紀明。自稱「傳奇」有點不好意思，卻是很光榮的事，聽起來也挺不錯的。我會被冠上「傳奇」的稱號，最重要的原因，當然不...全文

適度的拉筋可以放鬆肌肉消除疲勞，同時還可以促進身體的血液循環，加快身體代謝水分。對於上班族來說，這是非常簡單又實用的消水腫方式，只要起床後，在床上做下面三個拉...全文

超過60歲還可以當肌肉男，這個形容詞用在台北醫學大學附設醫院婦產部部長劉偉民身上，可說再貼切不過了。35歲起，他為了增強體能，養成每天跑步及每週三次的健身習慣，即使出國開會也不中斷，至今6...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)「啊~~~」一聲哀號！許多人會有晚上睡得正香甜，卻出現小腿肚抽筋的經驗，或是早晨醒來伸直雙腿的時候，突然小腿抽筋一陣劇痛。到底為何會出現小腿抽筋，抽筋時要如何...全文

可能是被幸福籠罩的關係，最近的賈靜雯不只氣色好，連身材也愈來愈緊實苗條！她分享了養生秘訣與運動心得，回歸最自然法則，勤保養和勤走路雙管齊下，讓她總是維持得那...全文

「最近肩頸好痠，而且抬手時覺得卡卡、筋過不去，該不會是～五十肩吧！？」親愛的團員千萬別著急，肩膀卡卡不見得都是五十肩，大多是因為駝背姿勢差、肩膀肌群忘記怎麼正...全文

婆婆媽媽們整天為了家事忙得團團轉，是不是常覺得腰酸背痛呢？中醫師有妙法教大家怎麼紓解這種「家事勞動症候群」，可以試試看喔！ 婆婆媽媽們有時買菜提太重扭傷了手，...全文

小編有陣子運動量大又不愛拉筋，半夜腳常常抽筋，超痛苦的，每次痛醒都超想順便踹枕邊人的！True Health諮詢藥師表示：造成半夜抽筋最長發生在懷孕婦女、運動選手、老年人、靜脈曲張或周邊血...全文

現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全，對於自己零紅字的健檢報告，相當自豪。不少同業、病患問他怎麼做到的？他說，只要遵循老祖宗「順時養生」原則，自然有好元氣。 ...全文