一名48歲婦女，一個月前開始出現熱潮紅症狀，即使在冷氣房依舊感到全身燥熱難耐，尤其臉頰和頸部常突然發熱發燙，更因此嚴重影響睡眠，還常為了一點小事就發脾氣，一度懷疑自己是不是罹患什麼疾病；屏...全文

蕎麥麵壓制熱潮紅還能降血壓想讓高血壓回復正常，這時候吃蕎麥麵效果最顯著，因為蕎麥麵特有的營養成分，可有效壓制熱潮紅和血壓。熱潮紅或是血壓會上升，正是更年期障礙的症狀之一。預防這類症狀的祕密...全文

更年期是女性必經的過程，但是症狀嚴不嚴重則是各有不同。停經前約5年的時間，稱為更年期。一般女性約50歲停經，而停經的時間每個人各不相同，停經早的人，雌激素在35歲左右急遽減少，進而開始出現...全文

酒糟（又名：酒渣、玫瑰斑），在皮膚科醫師眼中是一個難纏的對手，臉部會不定時出現灼熱紅斑（潮紅）是酒糟性皮膚炎最大的特色，不禁會讓女性朋友懷疑自己是不是已經跨入...全文

更年期是許多婦女的困擾，中醫師指出，女性45歲以後，卵巢功能正逐步下降，身體會因荷爾蒙分泌變化而受到影響，其中失眠、心悸、熱潮紅、多汗等症狀最常見，建議可飲用薰衣草玫瑰茶、蕎麥紅棗茶2藥膳...全文

荷爾蒙補充療法（Hormone Replacement Therapy, HRT），是經常伴隨著更年期一起出現的關鍵字，要不要接受它，也是許多更年期女性的一大抉擇。 2002年美國國家衛生...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）根據醫學統計，所謂「更年期失眠症候群」大約困擾著40％更年期過度期的婦女，多數都是因盜汗、熱潮紅、或焦慮所引起，也有人就是沒什麼原因的睡不好，有可能是因更年期...全文

出門在外時總會有意外發生，尤其對於身體正處在劇烈變化的更年期女性而言，突如其來的熱潮紅、盜汗，或是尿失禁等情形，都不免帶來一些不方便，但是為此減少社交，反而...全文

談起「更年期」，大部分人都不陌生，因為身邊的女性友人、母親、姐妹抑或我們自己，這輩子總要跟它相處一段時間。 可惜的是，我們對它的認識遠遠不足夠。有些人以為更...全文

燥熱、盜汗、失眠、易怒...更年期症狀好多，身體常常不舒服，偏偏老公、孩子都不懂！所以說，還是自己寵愛自己最實在。不妨從日常飲食著手，聰明補充營養，不但能舒緩更年期不適，還能享受美食、療癒...全文