包含 秋刀魚的標籤,共9篇文章

我和張忠謀的三條底限

20171002編按:現年86歲的台積電董事長張忠謀,宣告將於2018年6月退休,希望把餘年保留給自己及家庭。他的妻子張淑芬7年前接受《商業周刊》專訪時表示,曾和張忠謀討論身後事...{D...全文

不只防失智 乳酪還可控血壓!

(優活健康網徐平/綜合報導)許多研究指出,地中海型飲食能遠離肥胖有效降低慢性病,如糖尿病、高血壓、肥胖、心血管疾病及代謝症候群的發病率及死亡率,也可以減少罹患心臟病的風險,及保護大腦血管免...全文

烤肉別忘烤魚 灑檸檬汁抗毒素

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)中秋烤肉準備烤什麼呢?牛排、豬五花、香腸,再加上吐司,總是烤架上的最佳拍檔組合,美味又有飽足感;但專家提醒,吃多了高油脂、高鹽分的食物,不只加重腸胃負擔,烤肉...全文

護眼不是只有紅蘿蔔 吃這些更神…

每天戴隱形眼鏡,眼睛好乾澀?你的眼睛太疲勞,趕快給它補一補!別以為只有紅蘿蔔對眼睛好,也不是只有葉黃素才有效。營養師指出,還有很多營養素都能護眼,冬天盛產的草莓、容易買到的鮪魚、秋刀魚也有...全文

年節吃魚應景又健康 首選小型肥魚

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)象徵年年有餘的魚肉,是年節的應景食物,其實營養價值更是豐富。食品專家表示,魚肉具有高蛋白、低脂肪,以及多種維生素、礦物質,建議吃魚取代飽和脂肪較多的畜禽肉,挑...全文

TOP