洛神花的營養價值紅豔的洛神可製成蜜餞、果醬，也可以拿來泡茶，酸甜的風味令人回味，但你知道洛神有哪些營養價值嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表...全文

我們都知道天天規律練習瑜珈不但能調節全身系統，還能促進身心的整體健康。練習瑜珈當然也有助於改善脂肪肝並維持肝臟健康。
肝臟是人體最大的臟器器官，...全文

根據調查，大約有1/3的女性都有子宮肌瘤的問題。造成子宮肌瘤的原因，除了「荷爾蒙的過度刺激」以外，還要考慮可能是「免疫系統太弱」（無法抑制異常組織生長），或是「肝臟解毒機能不佳」（無法將雌...全文

在台灣，我們可能不缺乏希望和愛，但我們需要對希望和愛投入實際行動，而器官捐贈的理念便是如此。今年，是國定器官捐贈紀念日五周年，財團法人器官捐贈移植登錄中心希望透過植愛感恩紀念音樂會，喚起社...全文

編按：魚肝油主要補充的是維生素A、D；魚油則是Omega-3脂肪酸。魚油中的Omega-3脂肪酸被視為預防心臟病有效，且具有防血栓、抗憂鬱的功效，另外還可緩解眼睛乾澀；魚肝油則有護眼、顧骨...全文

現代人不分男女老幼，每天都在滑手機，彷彿拿著電燈泡一直看一樣，小心光害已燒壞了你的眼睛！一旦眼睛經常出現視力模糊、眼睛疲勞、畏光、複視等症狀，極可能惡化成白內障，不得不慎。中醫師指出，雖然...全文

燕麥不僅是懶人料理的食材首選，更有著許多營養素和功效，其中又以高膳食纖維含量著名，每100公克含有8.5克，是同等重量地瓜的3.5倍，白米的12.1倍，每天來一碗可以補上台灣人最缺乏的膳食...全文

肝臟猶如超級巨星，肝臟阻塞不通代表新陳代謝不良，但只要做對了，肝臟便可得到療癒。我將解釋肝臟療癒的條件，教你用4週食療達成目標。現在就讓我先解釋新陳代謝重整飲食法背後的科學。以下是讓阻塞肝...全文

Check！5大祕訣判斷濕氣舌苔是檢測濕氣的一種方式，但還可從一些生活習慣上來檢查，底下列出5大判斷體內是否有濕氣的方法。1. 看「體型」
痰濕體質的人體形肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部皮...全文

編按：林口長庚醫院肝臟研究中心主任葉昭廷根據門診觀察，發現國內約六成民眾，有程度不一的脂肪肝，但多數人因為沒有症狀也沒有立即危險，但是一旦單純脂肪肝進入到肝臟發炎的階段，還是會有機會造成肝...全文