根據調查,大約有1/3的女性都有子宮肌瘤的問題。造成子宮肌瘤的原因,除了「荷爾蒙的過度刺激」以外,還要考慮可能是「免疫系統太弱」(無法抑制異常組織生長),或是「肝臟解毒機能不佳」(無法將雌...全文
在台灣,我們可能不缺乏希望和愛,但我們需要對希望和愛投入實際行動,而器官捐贈的理念便是如此。今年,是國定器官捐贈紀念日五周年,財團法人器官捐贈移植登錄中心希望透過植愛感恩紀念音樂會,喚起社...全文
編按:魚肝油主要補充的是維生素A、D;魚油則是Omega-3脂肪酸。魚油中的Omega-3脂肪酸被視為預防心臟病有效,且具有防血栓、抗憂鬱的功效,另外還可緩解眼睛乾澀;魚肝油則有護眼、顧骨...全文
現代人不分男女老幼,每天都在滑手機,彷彿拿著電燈泡一直看一樣,小心光害已燒壞了你的眼睛!一旦眼睛經常出現視力模糊、眼睛疲勞、畏光、複視等症狀,極可能惡化成白內障,不得不慎。中醫師指出,雖然...全文
燕麥不僅是懶人料理的食材首選,更有著許多營養素和功效,其中又以高膳食纖維含量著名,每100公克含有8.5克,是同等重量地瓜的3.5倍,白米的12.1倍,每天來一碗可以補上台灣人最缺乏的膳食...全文
肝臟猶如超級巨星,肝臟阻塞不通代表新陳代謝不良,但只要做對了,肝臟便可得到療癒。我將解釋肝臟療癒的條件,教你用4週食療達成目標。現在就讓我先解釋新陳代謝重整飲食法背後的科學。以下是讓阻塞肝...全文
Check!5大祕訣判斷濕氣舌苔是檢測濕氣的一種方式,但還可從一些生活習慣上來檢查,底下列出5大判斷體內是否有濕氣的方法。1. 看「體型」
痰濕體質的人體形肥胖,腹部肥滿鬆軟,面部皮...全文
編按:林口長庚醫院肝臟研究中心主任葉昭廷根據門診觀察,發現國內約六成民眾,有程度不一的脂肪肝,但多數人因為沒有症狀也沒有立即危險,但是一旦單純脂肪肝進入到肝臟發炎的階段,還是會有機會造成肝...全文
隨著醫學進步,過去號稱台灣國病的肝病B、C 病毒性肝炎已逐漸減少,然而非酒精性脂肪肝者盛行率竟已逐漸上升到33%。中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁醫師表示,「非酒精性脂肪肝」也就是沒有酗酒...全文
人過中年,不良的生活及飲食習慣長期累積下來,身體狀況漸漸走下坡,開始出現一些健康警訊,透過健檢,如果你發現自己有以下這「3個大」,要特別注意,大病可能就要找上你了。一、心臟變大人的心臟大小...全文