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關於益生菌,你必須知道的五件事

吃後⾺上腹瀉?有你不知道的風險!追求快速的實效已經變成現代⼈的普遍習慣,其實,有時需要付出代價的。「很多⼈以為⼀吃進去就腹瀉,代表益⽣菌很有效,事實不⾒得如此!」營養師張益堯觀察⺠眾選購益...全文

你吃的益生菌可能含有瀉藥?小心越吃越依賴!

你有吃益生菌的習慣嗎?你有仔細查看你吃的益生菌含有哪些成分?坊間許多益生菌菌產品有添加瀉藥成分以幫助排便,讓消費者誤以為能有效改善腸道健康,因而「一試成主顧」。被騙當冤大頭還不打緊,令人堪...全文

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