骨盆底肌群：至關重要的肌肉群大多數人可能常常聽說強化骨盆底肌群很重要，這樣才能保護好我們的內臟器官，特別是可以預防子宮脫垂、尿失禁及提高膀胱的控制能力。但，我們卻很少認真去關注它。其實，骨...全文

67歲的王先生最近老是在夜裡常感覺有尿意，會被忍不住的尿意驚醒起床上廁所，偶爾一個晚上會跑2～3次廁所。雖然目前已是退休階段，日子過得還算悠哉，也不用擔心睡不好會影響到隔日上班狀態。但連日...全文

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）61歲的邱先生2年前排尿開始帶血，後來血尿頻繁而就醫，診斷為第2期肌肉層侵犯性膀胱癌。後來轉變成第4期合併淋巴腺轉移，進行機械手臂根除性膀胱切除及重建人工...全文

尿布不用戒？其實總有一天，孩子會跟尿布說再見，如廁訓練若是按照他的行為發展階段來安排，大人小孩都會更輕鬆。好神媽媽真苦惱老大不要小馬桶，堅持要大在尿布裡，還躲在桌子下不准我看。曾替他準備學...全文

輸精管結紮手術我躺在手術檯上，盯著背對我的護士正在刷洗雙手，這時候我想到，輸精管結紮手術的經驗除了會面對其他問題以外，在社交體驗上也十分尷尬。「你需要排空膀胱嗎？」護士問道。她很明白要跟陌...全文

他，離開家，當然有很多失落，但，無論我們何時去探視他，他總是乾乾淨淨，沒有一絲異味，從他跟我們的互動中，知道他保住了尊嚴。這種尊嚴，在他被疾病和老邁幾乎奪去一切之後，顯得更為珍貴了。「患病...全文

一夜三次郎 從《大尾鱸鰻》談夜尿困擾多賀歲片《大尾鱸鰻》展現另類台灣奇蹟。從鄉下來的攝影師一夕之間成了黑幫老大。「鱸鰻老大」威風八面，卻仍保有小人物的詼諧與溫暖。豬哥亮在片中扮演不同身分角...全文

空污來襲，國人過敏的問題日益嚴重，對於戶外的髒空氣，一般人除了戴口罩抵禦，但回到家裡還要這麼無奈嗎？當然不！近年來，越來越多人將空氣清淨機視為居家打造抗過敏的金鐘罩，但醫師提醒，濾網長期不...全文

飲食清淡、不菸不酒，仍可能罹癌。五年多前，我意外發現自己罹患膀胱癌，一確診就是第四期。這才驚覺，一度天天工作的滿檔行程，以及一忙起來就會忘記喝水的壞習慣，可...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理） 1）　風氣藏於皮膚之間，腠理開則灑然寒，閉則熱而悶。 ──《素問．風論》 2）　故犯賊風虛邪者，陽受之。──《素問．太陰陽明論》 這兩句話意思是當風邪侵襲人...全文