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女性必喝!碗豆芽味噌湯補鐵防貧血

豌豆芽原產於日本,豆芽部分呈白色,屬降低體溫的陰性食材。它有高抗氧化作用,能有效預防不良的生活習慣所引起的疾病及貧血。豌豆芽與白蘿蔔同樣含有澱粉酶的消化酵素,所以能助消化,調整腸胃功能。它...全文

艾草用處多 入菜煮茶護膚都適合

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)端午節的傳統習俗,會將艾草掛在門口避邪、再用來煮水洗澡驅蚊,其實,艾草還有許多用處,包括入菜,甚至製作成沐浴露。營養師表示,艾草屬微鹼性,具保濕滋潤、護膚的效...全文

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