驚！浴室藏著7種你看不見的毒
浴室裡有許多化學合成的洗潔劑，包括沐浴乳、洗髮精、洗面乳、浴廁清潔劑等，以家中使用清潔劑的比例，算是較多的，也讓浴室處處潛藏著暴露毒性的危機。
一、牙膏、漱口水
成分分析
一般牙膏主要成分為「研磨劑」（如磷酸鈣）、「起泡劑」（界面活性劑）、「粘合劑」（甘油、膠粉）、香料與食用色素等。漱口水的成分會因品牌不同而有所差異，通常是酒精／乙醇、檸檬酸、薄荷腦或薄荷油，以及具殺菌效果的Chlorhexidine gluconate、Cetylpyridinium chloride。此外，牙膏及漱口水常含有氟化物（氟化鈉Sodiumfluoride），具有抑制牙菌斑生成、防止蛀牙等效果。
防毒須知
只要是合格品牌的牙膏及漱口水，內含成分之濃度皆在安全範圍內，若是少量誤食並不具毒性，無須過度擔心。但若是大量誤食，則有可能會有刺激喉嚨、咳嗽或引起腸胃不適的反應，尤其是酒精含量超過25%者，不建議長期使用。
急救步驟
【牙膏、漱口水】誤食時這樣做
1. 禁止：勿催吐。
2. 清水漱口：少量誤食可用清水漱口來減緩不適感。
3. 觀察：無明顯症狀只需要休息、觀察。
4. 送醫：若大量誤食或明顯不適者，則須送醫檢查。
防毒TIPS：鹽巴是最好的潔牙品
．含有研磨劑的牙膏，主要是利用磨擦的物理作用來清除牙垢，其實使用鹽巴也有同樣的效果。建議可以用牙刷沾鹽巴後直接刷牙，除了能清潔口腔之外，鹽也有抑菌的功效。
．不過由於鹽巴顆粒較粗大，因此刷牙的力道要輕一些，才不會讓牙床受傷。
．高濃度鹽水的滲透壓，可以讓大部分的細胞膜破裂，具殺菌功效，有使用漱口水習慣的人，不妨以鹽水來代替。
知識生活家
漱口水主要是給無法正常刷牙的人，像是牙周病患、手術病患或年長者使用，其殺菌成分可能造成牙齒染色、口腔黏膜破裂及味覺改變等副作用，建議使用後30分鐘內，避免吃東西、喝飲料或抽煙。其實只要刷牙方式正確，就能有效維持口腔清潔，一般人並不需要額外使用漱口水。
