久坐、搬重物…坐骨神經痛發作!仰睡、趴睡、側睡哪種比較好?

常常久坐、姿勢不良,容易會有坐骨神經痛的問題,發病時讓人站也不是、坐也不是,晚上睡覺時也不知道怎麼睡才舒服。今天要考考大家,坐骨神經痛到底該怎麼睡?


健談-坐骨神經痛該怎麼睡?
A. 趴著睡,腰才能放鬆
B. 躺著睡,才能減輕腰的負擔
C. 側睡,膝蓋微彎,幫助腰放鬆
1
2
單頁閱讀
常常久坐、姿勢不良,容易會有坐骨神經痛的問題,發病時讓人站也不是、坐也不是,晚上睡覺時也不知道怎麼睡才舒服。今天要考考大家,坐骨神經痛到底該怎麼睡?
健談-坐骨神經痛該怎麼睡?
A. 趴著睡,腰才能放鬆
B. 躺著睡,才能減輕腰的負擔
C. 側睡,膝蓋微彎,幫助腰放鬆
延伸閱讀
熱門推薦
男人真心話:愛愛時,其實很希望女人這麼做,但妳卻不知道的9件事
丈夫哭說不能接受我罹癌、婆家要我高抬貴手...那年我得到了乳癌,卻失去了婚姻
家中有老人要注意!「譫妄」發作後一年死亡率達1/3,台大院長:可能是這些重大疾病徵兆
「我71歲工作,86歲戀愛,102歲獲獎,沒有工夫去死!」日本傳奇106歲阿嬤的樂齡祕訣
胸罩不是不臭就可以繼續穿!小心「3大噁菌」讓你的胸部生病...醫師:出現「這5種情況」就該換了
閏月送豬腳為父母添壽!2025閏月時間、閏月5大習俗與6禁忌
商周集團為提供最佳的閱讀服務,採用網站分析技術,以持續優化用戶體驗。
若繼續瀏覽本網站即表示您同意隱私權聲明。
若您未點選「我同意」而繼續使用本網站,則視為您已同意本站之隱私權政策。