久坐、搬重物…坐骨神經痛發作！仰睡、趴睡、側睡哪種比較好？
常常久坐、姿勢不良，容易會有坐骨神經痛的問題，發病時讓人站也不是、坐也不是，晚上睡覺時也不知道怎麼睡才舒服。今天要考考大家，坐骨神經痛到底該怎麼睡？
健談-坐骨神經痛該怎麼睡？
A. 趴著睡，腰才能放鬆
B. 躺著睡，才能減輕腰的負擔
C. 側睡，膝蓋微彎，幫助腰放鬆
1
2
單頁閱讀
延伸閱讀
熱門推薦
兩性
2015-12-22
男人真心話：愛愛時，其實很希望女人這麼做，但妳卻不知道的9件事
心靈
2019-09-05
丈夫哭說不能接受我罹癌、婆家要我高抬貴手...那年我得到了乳癌，卻失去了婚姻
養生
2019-12-31
家中有老人要注意！「譫妄」發作後一年死亡率達1/3，台大院長：可能是這些重大疾病徵兆
心靈
2020-09-28
「我71歲工作，86歲戀愛，102歲獲獎，沒有工夫去死！」日本傳奇106歲阿嬤的樂齡祕訣
美容
2020-11-02
胸罩不是不臭就可以繼續穿！小心「3大噁菌」讓你的胸部生病...醫師：出現「這5種情況」就該換了
新知
2025-05-14
閏月送豬腳為父母添壽！2025閏月時間、閏月5大習俗與6禁忌
字級100％
