關鍵字搜尋 #havemary 共49筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2016-08-15吃芭樂籽會便秘嗎？營養師告訴你真相是... 健談芭樂含有豐富的膳食纖維，適量食用可以幫助排便，然而，堅硬的芭樂籽可以食用嗎？會不會導致便秘問題呢？ 減肥2016-07-112週練出小蠻腰！舞蹈冠軍：每天做10分鐘「搖8運動」，消除腰間贅肉 健談炎炎夏日來臨，衣服越穿越輕薄，腰間贅肉都快遮不住了嗎？WDC職業國標舞世界大賽國際級評審陳媦娟老師表飲食2016-06-28容易「抽筋」的人快收藏》一張圖看清楚，吃這些食物就能擺脫抽筋！ 健談抽筋不是病，但痛起來要人命！炎夏將至，夏季高溫讓人直飆汗，尤其運動後的大量出汗更容易導致肌肉抽筋！今養生2016-06-20老是嘴破不一定是火氣大？當心身體已過勞、全身免疫拉警報！4招有效預防 健談忙碌時，口腔容易東破西破，甚至牙齦長出水泡嗎？當心這是免疫力低落的警訊！除了嘴破、長水泡外，口角炎也防癌2016-06-06常常脹氣、上腹痛...到底是胃炎、胃潰瘍還是胃癌？ 健談現在人飲食習慣與生活習慣不佳，常常有胃痛的毛病，而且不良習慣也容易導致癌化，到底胃炎與胃癌怎麼區分，飲食2016-05-23嫩薑養胃、老薑排濕氣...不同薑種功效大不同，你吃對了嗎？ 健談薑是料理中常見的食材之一，不僅可提味去腥，對健康也很有幫助。中西醫師陳至奐醫師表示，薑可調理消化、促新知2016-05-16讓肩頸回春！復健科醫師：3個拉弓動作，一次放鬆胸肌、強化背肌 健談肩頸僵硬可說是現代人的通病，尤其使用3C產品的年齡層不斷降低，使得越來越多年輕人也出現肩頸問題。佑康飲食2016-05-09鮮乳怎麼喝最好？加這種水果打在一起喝，消化吸收更完整！ 健談鮮乳是最天然直接的蛋白質食物，不需要加工烹煮就可以提供完整的必須氨基酸，對許多運動員來說，輕鬆地咕嚕新知2016-04-25蛋殼越粗糙越新鮮？原來你一直都買錯了！一次破解5個「好雞蛋」迷思 健談雞蛋的營養價值高，且食材取得容易，幾乎是每個家庭的必備食材之一。然而，市售雞蛋種類繁多，到底哪種雞蛋新知2016-04-13快傳給長輩看》用腳寫「W」10次改善膝蓋痛！復健科醫師教3動作強化肌肉 健談許多年長者深受退化性關節炎的困擾，佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，想要改善膝關節疼痛，或是預防退化12345
