防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

揮別炙熱夏季，開始轉涼進入秋燥季節。許多愛美人士發現，不只大笑之際才出現的魚尾紋變深了，連臉上的小細紋也有變明顯的趨勢。中醫師提醒，秋冬皮膚乾燥易生皺紋，皮膚保養除以保濕為原則外，更可利多用4穴位按摩，及紅潤水嫩2藥膳茶飲，擺脫惱人皺紋養出水嫩肌。

中醫師推薦紅潤水嫩藥膳茶飲，補血氣讓皮膚水嫩有彈性防止皺紋增生。（攝影／記者張世傑）

中醫師李郁佳指出，秋冬皮膚乾燥易生皺紋，主要是因為氣溫下降，皮膚皮脂腺分泌減少，使得臉部油脂保護層變薄保水能力大減，當環境濕度變乾燥時，皮膚水分會更容易蒸發散失，就會引發加重臉部皺紋問題。

養陰潤燥　減緩秋天皺紋

尤其是許多愛美女性，在追求健康同時，也希望能擁有年輕有活力的容貌，但是皺紋往往洩漏了年齡的蹤跡，因此在時序進入秋季同時，若發現皮膚變乾燥，除了提供皮膚更充足水分，也應提前為更寒冷更乾燥的冬季做準備。

從傳統中醫觀點認為，秋天皮膚乾燥，皺紋加深、龜裂等症狀，是因秋天肺金當令，肺主皮毛，秋燥傷肺，影響肺氣滋潤皮膚。同時秋燥也夾帶寒氣，寒氣使皮膚循環減慢而影響供血量。因此入秋後養生必須順應「養陰潤燥」，皮膚保養以保濕為原則。