《最夯問題》月經期間容易拉肚子，該怎麼辦？

每次那個來，不但痛到無法走路，連腸胃也來找麻煩，常常拉肚子不停跑廁所？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有女性網友提問：「月經期間容易拉肚子，該怎麼辦？」中醫師指出，月經期間容易拉肚子，通常屬於脾虛型的體質，可以喝點四神湯、薏仁湯改善。但若是疾病引起的經期腹瀉，則建議就醫治療。

月經期間容易拉肚子，通常屬於脾虛型的體質，可以喝點四神湯、薏仁湯改善。但若是疾病引起的經期腹瀉，則建議尋求醫師治療。

月經期間拉肚子　前列腺素過多惹禍

中醫師賴睿昕表示，女性在月經期間，子宮會分泌荷爾蒙前列腺素，使子宮平滑肌收縮，讓經血順利排出，若前列腺素分泌過多，使子宮肌肉劇烈收縮，就可能會導致經痛。

前列腺素除了存在子宮外，也會在體內循環，當前列腺素跑到腸胃器官時，便會刺激腸胃，使腸胃蠕動速度變快，這就是為什麼平時會便祕的女生，在月經期間反而排便順暢的原因。但若腸胃被過度刺激，則有可能會出現脹氣、噁心、嘔吐、拉肚子等較嚴重的症狀。

脾虛型體質的女性　可吃點四神湯、紅豆湯改善體質

從中醫體質學來說，月經期間容易發生腹瀉狀況，通常是脾虛型體質的女性，這類型的女性通常經前白帶分泌物較多、較容易水腫；月經期間不僅會腹瀉，還會出現經血量多、月經顏色較淡且經血質稀，以及容易頭暈等症狀。

中醫師賴睿昕指出，若屬於輕度經痛、腹瀉的女性，可以喝點四神湯、薏仁湯、紅豆湯改善體質。但平時要避免飲用容易刺激消化道的冰冷飲料、蛋奶豆類等容易脹氣的食物，以及酒精、咖啡、油炸、辛辣等較刺激性食物，並且絕對不能熬夜。