這是朴信惠？竟然瘦成這樣了～瘦10公斤擺脫嬰兒肥，朴信惠激瘦飲食法與運動大公開

韓劇《Doctors》在韓國熱播，女主角朴信惠再次成為話題人物，大家除了在熱議連續劇的劇情外，其中最讓大家驚呼的是─「朴信惠變好瘦！」，有在追劇的朋友，一定也有發現這個驚人的事實吧！

最近，她在韓國綜藝節目上分享了她的瘦身之路，公開了自己的減肥秘訣，並強調她是搭配運動一起實行，才讓她變得如此纖細苗條。（編按：朴信惠一個月約瘦了10公斤。）

從出道開始朴信惠可愛活潑的螢幕形象受到各個年齡層的青睞，然而身處在對女明星身材要求甚高的演藝圈，朴信惠微肉的身材常常是被網友批評、媒體攻擊的話題。

這次她瘦身成功，在劇中秀出纖細的身材，以前常被譏笑的肉肉腿也消失了， 一直有嬰兒肥的朴信惠，瘦身後變成瓜子臉，五官相對立體了許多，下巴線條也更加明顯。

究竟朴信惠瘦身成功的秘訣是什麼呢？

1.每天喝紅豆水或是南瓜水，幫助身體消種。

2.一天兩頓素食餐，也就是實行以蔬菜為主食的兩餐。

3.飢餓的時候可以吃白菜或黃瓜來止餓，注意飲食。

4.騎自行車，每周兩次的下半身鍛鍊。