別以為自己沒那麼倒楣！單身女性獨居在外，一定要養成的9個自保習慣

居家安全及防災對策該如何準備？

雖然內心感到不安，卻從不思防範對策。就從基本功開始做起，持之以恆，然後習慣化。

天有不測風雲，任何人都有可能被捲入犯罪和災害之中，尤其是獨居在外的單身女性，應該有防範維護自身的安全。新聞也常出現獨居女性成為罪犯覬覦目標的報導，還有接連兩次日本發生大震災，照理說大家應該更正視、更關心犯罪、災害來臨前的準備工作才對，然而事實並非如此。

「根據SECOM（日本西科姆保全公司）的調查，20至40幾歲的女性當中，有超過8成的比例對自身安全感到害怕和不安，相對的，會設法防範提高安全的人卻只有四成。也就是說，多數人只是任憑不安感存在，完全不採取任何的具體行動。」SECOM 的寺本美保女士直言不諱。

之所以不思對策的理由，很多是因為「要花錢」、「太麻煩」，不過，由此也看出民眾太缺乏安全意識了。近年來，雖然犯罪件數有下降的趨勢，但女性被害者的人數卻呈現微幅上升。正因為「等到出事了就太遲了」，所以，我們應該立即從能做的事情開始做起，然後持之以恆，養成習慣，比什麼都重要。

獨居者住宅，首重居家防竊

首先要知道，獨居者的住宅最容易發生的犯罪事件，首推竊盜案，也就是小偷侵入。通常我們會先入為主的以為無人在家的住戶容易被偷，也就是所謂的「闖空門」，不過，現在「有人入侵」以及「睡夢中入侵」也已經屢見不鮮了，即便家中有人或者入睡時刻，同樣會被竊賊選為做案的目標。

「很多時候都是因為粗心大意，讓竊賊有機可趁。例如鑰匙插在門上忘記拔下、窗戶破了沒及時修復，還有紗門雖然上鎖，但小偷在鎖附近的玻璃開一個洞侵入室內。像這些時候，行竊的聲響往往會被周遭日常的雜音掩蓋過去，屋內的人很難察覺有人入侵。」萬一跟小偷撞個正著，到時候損失的豈止是財物而已，恐怕性命都會受到威脅，後果難以估量。

雖然時有報告指出竊賊做案的手法經常推陳出新，遺憾的是，截至目前為止還沒有萬全的對策。「但是，仍然建議大家要做到任何一道門或一扇窗，都要裝設兩道鎖。」寺本女士說道。讓歹徒覺得要花很多時間才破壞得了門窗，或者防範意識看起來很高的住宅，比較容易使小偷知難而退。此外，小偷犯案前都會就近觀察。

獨居女性的居家安全防範對策

• 門牌上不寫全名。一看就知道是女性的裝飾等一概NG ！
• 從外面看得到的地方，不擺看得出來是女性住戶的物品。窗簾花色、圖案也要注意。
• 留心梯椅、分離式冷氣機戶外機等裝設，不要變成歹徒往上爬的工具。
• 洗好的衣物盡量晾在室內。特別是晾曬的衣物長時間無人收拾的事要避免。
• 一道門裝兩道鎖是最基本的要求，而且，應該要再加裝輔助鎖。
• 出門倒垃圾或到附近買東西時，也要確實將門上鎖。
• 外出或從外頭回家時，說聲「我回來了」或「我出門了」。
• 長時間外出時， 巧用障眼法，不讓歹徒得知該戶無人在家。
• 加裝防盜鉸鏈，有助於確認訪客的身分。

養成隨手關門、上鎖的習慣

「小偷會先探查一下屋內都沒有人在的時間帶、周遭的環境、遮蔽物等，然後鎖定目標，伺機下手。有些人出門倒垃圾或到附近買東西，把門帶上就出去，沒有養成隨手將門上鎖的習慣，這是非常危險的不安全行為。一旦被歹徒發現，就很可能引狼入室。」

讓歹徒知道屋子裡只住了一位單身女性，也會增加危險度。獨居女性非常容易成為各種犯罪的目標。

「很要緊的一件事是從外頭看得到的地方，要避免讓人察覺得出裡面是女性住戶。慎選住處也絕對有必要，另外，住家安全有沒有死角？防盜設備等是不是足夠？這些都是檢視的重點。」

SECOM 女性勞動者安全委員會會員

寺本美保
任職於SECOM 保全公司公共關係部宣傳課。從安全專家的專業素養及身為女性的觀點，投入安全、安心生活的研究。經常在「女性的安心生活」等網站發表相關文章。

書籍簡介

一個人的生活：雖然有點寂寞，卻獨享自在
女ひとりの楽しい暮らし方
作者： 平野由希子, 谷島聖子, 小波田艾瑪, 容子露易絲, 阿部絢子, 佐伯千實, 澀澤幸子/受訪, ORANGE PAGE/編輯企劃
譯者：林雅惠
出版社：新自然主義
出版日期：2017/05/31
語言：繁體中文

受訪者簡介
　　
平野由希子
　　
料理研究家。遠赴法國學習廚藝與甜點製作，著作豐富。2015年獲頒法國農業貢獻騎士勳章。

谷島聖子
　　
料理研究家。1947年生，婚前曾任空姐、口譯人員。婚後育有二子。五十多歲以後過著獨居生活。不只活躍於烹飪教室，出版食譜書、擔任多家餐廳的顧問，更是一位精通各國料理的美食家。
　　
小波田艾瑪
　　
漫畫家、插畫家。尚在設計事務所打工時，即以發表散文漫畫出道。以令人會心一笑的生活體驗，和平易近人的畫風深獲好評。作品廣見於各大雜誌、廣告、網路。與土井善晴合著有《漫畫・料理再發現！》作品散見各大雜誌、廣告、網站等。
　　
容子露易絲
　　
平面設計師、商品設計師。1955年出生，大學設計系畢業，曾擔任商品企劃總監，將禮物包裝的觀念引進日本。29歲赴美，先任職於舊金山的設計師事務所，後自行成立工作室，從事生活用品及商品行銷包裝的設計。
　　
阿部絢子
　　
生活研究家。1945年生，取得藥劑師執照，進入清潔劑大廠工作。之後又取得消費生活諮商師資格，從事消費諮詢工作，以提供科學化之合理生活提案的生活研究家活躍至今，作品發表可見於報章雜誌。
　　
佐伯千實
　　
美容師。1943年生於滿州國，日本撤退後成長於滋賀縣。嫁給投影(planetarium)製造技師，婚後服務於克莉絲汀・迪奧公司。2003年退休後，獨立開設美容沙龍，活躍於各界的演講活動，並且在大學擔任客座講師、投入東北震災後的復興運動等。
　　
澀澤幸子
　　
作家、土耳其研究家。生於1930年代，曾經擔任過雜誌社的編輯，現為作家。1981年以來陸續發表土耳其相關遊記、歷史故事、評論等。哥哥是法國文學家，同時也是作家的澀澤龍彥。