夏日頻尿中醫有解！妙方：一仁兩子茶顧腎氣

炙熱夏季，無論男女都常有頻尿的困擾。中醫師指出，頻尿不是病，但卻是健康的警訊，從中醫辨證觀點，頻尿多與腎有關，腎氣虛易頻尿，唯有「顧護腎氣」才能緩解症狀，平日可用中醫保健養生，預防頻尿反覆出現。

新北市恩主公醫院中醫師林姿婷指出，頻尿是一種主觀認定的問題，根據國際禁尿協會（ICS）的定義，1天小便超過8次、夜尿2次以上就算頻尿。但一般來說，無論男女老少，只要認為解尿次數多到影響生活作息，就算頻尿。

頻尿先辨虛實　陽虛濕熱兼尿急

以現代醫學觀點來看，造成頻尿多與膀胱尿道發炎、排尿困難，或者是排尿疼痛有關。另外，男性攝護腺肥大也會造成頻尿，其次，女性如子宮肌瘤、腫瘤，或者其他骨盆腔疾病，也可能是頻尿的成因。

對於頻尿，傳統中醫即有「遺溺」、「小便不利」之病名，相當於各種原因造成之頻尿，治療上必須區分虛實；虛證常見之證型為腎陽虛衰，表現以尿液清澈為主，常伴有其他陽虛的症狀；而實證多因「濕熱」，常兼尿急尿痛或排尿不適感，屬於中醫的淋症範疇，並可加以分成熱淋、石淋、氣淋、血淋等類別，建議還是求診合格的中醫師，做進一步專業的診斷。