秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

秋季乾咳怎麼辦？中醫師指出，「秋燥傷肺」喉嚨氣管乾癢常誘發咳嗽。建議民眾，平日可用「蜂蜜水」潤肺止咳，或是多攝取生津潤燥的食物，例如水梨、甘蔗，或藉由2藥膳茶飲緩解乾咳症狀。

中醫師李郁佳指出，秋季咳嗽可分為「乾咳」和「濕咳」2種類型。秋天氣候乾燥，陰虛燥熱以及體質虛弱的民眾，最容易因為本身呼吸系統內濕度不足，在吸入乾燥空氣時，刺激氣管誘發秋燥乾咳。

「濕咳」會發生在氣管發炎、氣喘以及過敏性體質的患者，氣管因為發炎或是冷空氣刺激產生過敏因而分泌過多液體，痰多誘發咳嗽，咳嗽時痰音重濁。治療上，秋燥咳嗽，以潤燥養肺為治療原則。秋季濕咳，以健脾胃、 清肺化痰為原則。

臨床上，秋天咳嗽以乾咳常見，可以藉由藥膳茶飲及食療，調理體質、增強抵抗力，以及改善呼吸道系統功能。