奇亞籽和奇異果強力應援～5招與大腸瘜肉分手快樂

大腸瘜肉是大腸癌的前兆，台灣癌症基金會曾經預估，全台灣大約有超過80萬的上班族患有大腸瘜肉，不知不覺成為大腸癌的候選人。如何擺脫大腸瘜肉、遠離大腸癌呢？除了尋求醫療協助和體質調理之外，中醫師也推薦利用奇亞籽和奇異果的豐富纖維來守護腸道健康。

大腸瘜肉多良性，但癌變風險仍不容小覷

台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，大腸瘜肉是一種發生在大腸黏膜層的隆起物，依特性大略分成「增生性瘜肉」、「發炎性瘜肉」和「腺瘤性瘜肉」等3種，其中以腺瘤性瘜肉惡化成大腸癌的機會最大。值得注意的是，由大腸瘜肉變為大腸癌，依個體差異，平均約需歷時5至15年不等的時間，如何防治成為一大健康課題！

雖然絕大部分瘜肉是良性且沒有症狀的，但隨著瘜肉日漸長大，癌變的風險也會跟著提高，輕忽不得。研究發現，1公分大小的瘜肉於5年內發生大腸癌的機率是2.5％，20年內則高達25％；另外，有家族性大腸瘜肉症的人，發生癌變的可能性更高達100％，因此目前臨床普遍建議一發現大腸瘜肉就盡快切除。

分手快樂！如何擺脫大腸瘜肉呢？

值得注意的是，即使切除了，大約20％患者仍有大腸瘜肉復發的情況。對此，有什麼好辦法可以與大腸瘜肉，甚至大腸癌永遠分手呢？請繼續往下看…。