腎功能剩不到15％！婦人靠這招免洗腎

有病先找醫生！家住台中的62歲紀太太，本身是公務員，3年前健檢發現蛋白尿、腎功能不佳等症狀，因害怕洗腎，誤信友人以為多喝水、多吃高蛋白食物即可改善，沒想到2星期後雙腿水腫，鞋子全都穿不下，就醫檢查已是末期腎臟病變，幸好後來依照醫師指示調整飲食與運動，奇蹟似擺脫洗腎命運。

蛋白尿是指每天尿中的蛋白量超過150毫克。一旦報告顯示蛋白尿的數值是「1+」，便達到臨床上蛋白尿的定義。

亞洲大學附屬醫院腎臟科主任周哲毅表示，患者初次門診檢查的診斷結果，顯示為慢性腎病第五期，也就是俗稱的「末期腎臟病變」，代表腎臟功能只剩不到15％，無法正常代謝及維持體液平衡，才會有水腫、食慾不振、營養不良、心衰竭、走路呼吸急促、意識障礙等症狀，最差結果恐怕得終生洗腎。

已經因為誤信友人意見而吃過一次虧的紀太太，得知病情後全力配合醫師指示，規律服用降血壓藥，每天運動1至2小時，例如走路、游泳等，並採取低蛋白飲食，避免太鹹太油及油脂類食物，同時定期追蹤腎功能，就醫迄今，仍無須洗腎。她開心地直說：「人生是彩色的，早知道第一時間找醫生就對啦！」

腎病飲食：適度控水＋低蛋白飲食

周哲毅醫師指出，蛋白尿是指每天尿中的蛋白量超過150毫克，一般民眾接到健檢報告，會依據當次尿蛋白的數值，可分為「陰性、微量、1+、2+、3+或4+」。若報告為陰性，則代表當次尿蛋白少於10mg/dl；若報告為4+，暗示每天約有1萬毫克的尿蛋白從尿液中流失；一旦報告顯示1+，便達到臨床上蛋白尿的定義。