誰是牙周病的救星？讓專家來告訴你！

近年來世界衛生組織(WHO)已經正式將牙周病在內的口腔疾病，列為影響全人類健康的慢性疾病之一。光是牙周病全球就有約50%人患有，而像牙結石、牙齦流血、牙菌斑堆積也在日常生活中非常常見，所以口腔保健對我們的健康來說是不得不去正視面對的問題。

嶺先牙醫診所院長羅士傑表示：「雖然近年來國人對於牙齒口腔保健有開始關注，但我發現許多病人對於最一般的口腔清潔都做不太好，實在讓我有些震驚。為了要加強牙齒的健康，除了我們一般認知的刷牙步驟之外，我強烈建議使用牙線或是沖牙機來輔助清潔。」

正確的潔牙方式

潔牙方式很重要，因為不對的方式有可能反而會傷到到牙齦跟牙齒，所以在刷牙前先使用沖牙機將牙縫間的食物殘渣清除，在更深度清潔牙齦與牙齒是最好的。而對於配戴矯正器或是牙套者更適用沖牙機的協助，因為配戴者的口腔會有較多死角、縫隙等。另外有牙周病問題更可以藉由水流按摩牙齒，是非常好的選擇。

「來自德國的藍寶BLAUPUNKT，這一款沖牙機是我近期使用過設計較貼心跟方便使用的，除了它體積小好攜帶外，還帶有UV-C紫外線殺菌功能，消毒噴嘴也方便拆卸好收納不用擔心弄丟，最重要的是分段清潔可依每個人受水沖程度去做最舒適的調整，且還有記憶常用模式讓下次使用時不需要再做調整。」最後羅院長再三苦口婆心地提醒，無論是使用牙線或是沖牙機都是輔助的工具，最重要的是要有正確的潔牙觀念，才能讓自己保有最好的口腔健康狀態。

嶺先牙醫診所羅士傑院長