助戒菸、沒尼古丁...電子菸比較健康？傷肝腎腦，還有致癌成分！胸腔重症醫師揭風險

美國出現數百起因電子菸產生嚴重肺炎，甚至已有因為使用電子菸而死亡的個案！

電子菸自2003年在中國發明問世之後，目前在全世界開始大量被使用，尤其在青少年之間流行使用，據統計發現過去幾年來美國的青少年電子菸的使用成長了10倍！

電子菸行銷策略非常成功，主打新潮、酷炫、且有多種口味可以選擇，並且宣稱能幫助戒菸，取代傳統香菸的使用，且沒有傳統香菸所造成的健康危害，但是事實上真的是如此嗎？

電子菸比較健康，不會造成身體的傷害，是真的嗎？

傳統香菸因為使用燃燒菸草，產生焦油甲醛等等7,000多種的化學物質，有高度的致癌性且會造成心肺等等疾病產生，電子菸不須燃燒使用加熱霧化香精，看起來似乎比較健康.......？

但是目前研究發現電子菸的霧化煙霧中，仍然含有破壞DNA的放射物質，且長期使用電子菸的人也發現會有比較高的比率產生呼吸道疾病。在美國已經發現幾百例使用電子菸後產生的不明發燒與肺炎症狀，甚至產生因使用電子菸而死亡的個案。

蘇醫師在此強烈建議，如果你有使用電子菸，身體不適而就醫時，請主動跟醫師提及自己有使用電子菸，避免延誤病情！

電子菸據說能幫助戒菸，可以減少菸害，是真的嗎？

目前研究顯示，原本有抽菸習慣的人，改使用電子菸真的能減少香菸的實用，而增加戒菸成功率！但是也發現，抽電子菸戒菸的人，有更高的機會會回頭抽傳統香菸，甚至變成傳統香菸與電子菸合併使用。

研究更發現，許多使用電子菸的人，雖然原本不抽傳統菸，但是使用電子菸後也有更高的意願去嘗試使用香菸！從以上的證據可以知道，使用電子菸不僅不能減少菸害，還可能增加菸害！（電子煙+傳統香菸一起使用！）

美國目前已經發現到電子菸所造成的重大危害！開始立法管制電子菸甚至有部分州開始禁止電子菸的使用。

但是目前的台灣對電子菸的規範較少，這幾年已經可以見到許多青少年開始使用電子菸。電子菸打著好玩新奇的口號且包著無害的糖衣，經由同儕之間的學習效應，已經進入校園影響高中國中甚至國小的學生。

蘇醫師對於電子菸有幾點建議：

1. 國家社會須正視電子菸將造成的危害，盡速訂立規定與管理方法，才能減少未成年人取得與使用電子菸。

2. 電子菸對於傳統香菸老菸槍，可能有幫助戒菸的好處，但是如果是使用在戒菸方面，應該參考醫師的專業建議甚至處方使用。

3. 使用電子菸後若有出現身體不適發燒...等等狀況，請盡早到醫院就醫（可找胸腔科或內科、家醫科...等等醫師），並且請第一時間告知醫師，自己有使用電子菸，並免延誤到自己的病情！

參考自國民健康署－你應該知道的電子煙（2018-12-22）

Q: 電子煙只是水蒸氣，所以應該沒有二手煙的問題？
A: 有二手煙危害且不易飄散

Q: 電子煙會自燃或爆炸都是個案，沒那麼嚴重啦？！
A: 國外已有多起重傷或致死案例

Q: 店家說電子煙油都是合法添加物，對人體沒有危害，是真的嗎？
A: 光是尼古丁就很容易過量使用

Q: 抽電子煙、加熱式菸品比紙菸安全又不會成癮，安啦？！
A: 同樣含有尼古丁，會讓人成癮

Q: 只要不含有尼古丁的電子煙，就不會有危害了對嗎？
A: 仍會造成呼吸道等健康傷害

Q: 吸電子煙會導致癌症嗎？
A: 成分中的甲醛被國際癌症研究中心(IARC)列為一級致癌物質

Q: 為什麼抽電子煙會覺得口乾舌燥?
A: 煙液(油)含有高吸水的甘油及丙二醇，而且還會傷肝、腎

Q: 電子煙對大腦會造成危害嗎？
A: 會，尤其會傷害到青少年關注及學習能力，且更容易對其他毒品成癮！

責任編輯：呂宇真
核稿編輯：陳宛欣

本文獲蘇一峰醫師授權轉載，原文：使用電子菸(E-cigarettes)真的安全嗎？ 而背後的真相是如何呢？