哭哭啼啼就不是「男子漢」？白宮教育顧問給父母的提醒：缺乏「情緒智力」恐養出暴力、說謊、偷竊的孩子

男孩缺乏「情緒智力」恐造成反社會人格障礙、成為霸凌者！
解決2大問題填補孩子的同理心

英雄觀教男人殺戮，而非聆聽；教他們壓抑情感，而非表達情感；教他們冒險，而非評估風險；教他們假裝有自信，而非承認恐懼；教他們對不懂的事裝懂；教他們別向父母、同儕、上帝、心理醫生、伴侶……求助。

這些行為都有其目的。如果男人假裝有自信、裝懂，雖然可能會喪失性命，但他會以領導的角色死去，而非追隨者——至少是英雄，不是輸家。在他死前可以贏得尊敬、愛與性，這些都強過當個被忽視的好人、無法激起妻子欲望的老公，或娶個他毫無興趣的對象為妻。

英雄觀讓男孩為情緒智力付出的代價，遠比健康觀付出的代價更大。大部分的生理健康問題，例如斷腿受傷、感染病毒或不良飲食，都比因為缺乏情緒智力帶來的問題容易解決。舉例來說，未做評估就冒險及假裝有自信，會讓男孩被診斷為行為不檢，這與反社會人格障礙、攻擊性與暴力、慣性說謊、偷竊、破壞財物、與權威衝突等行為有關。缺乏情緒智力所導致的各項行為後果，將跟著男孩一輩子。

除了這些會傷害男孩情緒智力的男性特質外，另有4項讓傷害加倍的主要因素：父親的缺席、家長在身體及言語上虐待、被家長忽略。我們必須在男孩被貶低前，把這些問題降到最低。

身為家長，你不只會看到兒子的脆弱，更會感受到兒子在面對脆弱時的不當發洩、憤怒、犯罪行為；不僅讓我們分神，也讓他自己分神，無法注意到他的脆弱。如果只有你明白兒子的憤怒是為了掩飾脆弱，你很容易會覺得被評斷與孤立。

男孩獲得情緒智力的障礙
男孩「失落的同理心」

多數男孩都有「失落的同理心」的體驗。因為男孩的同儕很少會聆聽；男孩抗拒上教堂、教友的關心，以及永遠有人聽他愛他的信仰；男孩抗拒心理治療，以及能降低孤寂與疏離感的保密責任；男孩也覺得，在可能成為女友的對象面前顯露不安是沒有吸引力的，除非他在表現得像克拉克．肯特之前，就先向他的露薏絲坦承自己是超人。

在成為男人的人生道路上，如果他是異性戀，他會發現自己喜歡的女孩和男性友人，對同一種訊息的表達方式都不一樣。如果他表現出恐懼或是抱怨問題，女孩會覺得那是發牢騷。女生喜歡強勢的男人，不愛男人發牢騷。但男性友人會給他大概30秒的時間表達害怕或抱怨，超過這時間就可能會被嘲弄，失去同儕的尊重。

簡單地說，男孩會發現抱怨只會帶來同情或失去尊重，無法被同理。不管男女都對他的抱怨感覺刺耳。所以，他不再聆聽自己的抱怨，以免覺得自己不夠好。

若男孩聽到自己感興趣的女孩在抱怨，他看到的是能「拯救」她、為她解決問題的機會。他希望的回報是女孩的愛、與她肌膚之親的機會。男孩該向誰表達情感，才不會在同儕間失去地位或被嘲笑呢？最有可能的對象就是媽媽。為什麼媽媽可以聆聽兒子的恐懼，未來的女友卻不行呢？因為當未來女友聽到抱怨，就違反她想被保護的本能；而媽媽聽到兒子抱怨，則觸發她想保護的本能。

和爸爸的情況有點不同。爸爸可能會以帶著同理心的方式一路保護他，直到爸爸覺得該像個男人的年紀。過了那年紀，雖然爸爸還是會同理，但也怕太有同理心，會讓兒子無法變堅強。所以，他幫兒子打造一個假面，好讓他當個能賺錢養家、受尊敬的男人；即使爸爸也渴望感受假面下，男孩的脆弱與溫柔。

將情緒智力、健康觀融入英雄觀

英雄觀與健康觀之間的落差，是經年累月長久歷史發展而來的。而現在，我們不用再承受巨大的社會壓力，只因為兒子當了英雄或成功的賺錢養家者就以他為榮；我們有更大的自由幫助他，去分辨了解自己與被社會收買手法引誘之間的差別。

如果在這過程後，他仍選擇成為海豹部隊、消防員、每週得打拚70 小時的執行長，那也會是他有意識的選擇——忠於自我而不是為了證明自我。他將是融合健康觀與英雄觀的英雄。

話雖如此，大腦裡的嘴側扣帶區讓我們回應社會收買手法的力量，永遠都會讓自我發現成為挑戰——就算是出家的佛教僧侶也一樣。所以，下列的18個步驟將是你的「法寶」，讓你將情緒智力與健康觀融入男孩的英雄觀：

1. 讓父母雙方共同參與兒子的教養——無論雙方是否仍在婚姻關係中。如果沒辦法，可以讓他參加童軍或其他在Chapter 20〈所有父母都是最佳家長〉所提的計畫。
2. 即使父母雙方的教養風格不同，也請視為有益的制衡作用。
3. 示範正確的聆聽技巧，如果你總是忍不住想出口辯解，就尋求專業協助。
4. 和孩子玩耍並輔導他們。將日常的購物化為遊戲，變成好玩的比賽。
5. 例行詢問兒子的意見，將嬉戲時建立的感情，用來幫助你設下規矩與執行。不要光說不做，設下規矩後要盡快執行。如果一直只是口頭威脅，時間久了會導致情況惡化，可能使兒子態度變得不敬，甚至輕蔑。
6. 賦予家庭晚餐與附錄「5大要素」神聖感，特別是下面的7、8 兩點。
7. 利用晚餐時間討論有意義的人生課題，或孩子的生活疑問；確保不會只有一個人主導話題，禁止在他人表達想法時插嘴。建議要等到最後才提出，孩子可以自己決定是否採用。
8. 不要限制晚餐時的話題。男孩喜歡接受挑戰；他們寧可對內容一知半解，也不想無聊。
9. 偶爾邀請朋友來參加家庭晚餐，利用這機會幫助家人建立互相支持的社交網絡，以及提升自我發現的精神團體。
10. 將同理心視為有男子氣概的行為，與救人、治療、保護同等地位。
11. 在他擁有聆聽的勇氣之後，尊重同儕表達意見的勇氣。
12. 想些問題，詢問兒子對每個新朋友的感覺（但不要像在針對誰）。這位朋友是你尊敬的人嗎？為什麼？他鼓勵你做什麼事，讓你覺得自己會更好？有沒有什麼地方讓你覺得以後可能會後悔（在生理上或心理上）？ 5 年後你們還會是可靠的朋友嗎？
13. 讓運動成為兒子重要的生活日常。團隊運動、個人運動、隨機報隊，對他的人生發展都有獨特貢獻。
14. 帶兒子認識冥想、瑜伽、祈禱。這些行為除了能給家人安靜時刻，在忙碌時深入思考，也能成為凝聚家人的力量。如果兒子不相信有神，也沒關係；就算只是自己在聽，祈禱也有意義。
15. 為兒子安排機會認識女生（例如：透過學生會、社團，或可以男女一起玩的運動：網球、桌球、跑步等等）。
16. 教他聽音樂，想想為何喜歡。也分享你自己愛聽的音樂。
17. 製造壓力讓他學習如何處理壓力，把「失敗」當作成功的基石。不過，要確認他「懂」你愛的是他的人，而不是他所做的事；失敗不過是成長的機會。明白這一點，能讓壓力成為人生賽場的一部分。（明白這點後，才能利用運動與電玩加強概念。）
18. 將家人視為一個團隊。兒子要做家事、意識到你的需要，你們才會是「同個團隊」。如果只有家長同理孩子的感受，孩子就不會知道要同理家長；如果我們只考慮到孩子的需求，他們就會只想到自己的需求。這樣做絕對有好處：壓力較低的家長，能造就更快樂、更成功的孩子。

責任編輯：呂宇真
核稿編輯：林筱庭