唐鳳的超強記憶力，竟是靠「睡覺」練成的！「飛航模式記憶法」讓你連睡覺都在動腦

「睡覺，其實是在加班。」

有關唐鳳的傳說很多，關於「唐鳳的腦波可以控制人」，這我不太相信，但對於她「每天要睡滿八小時，睡眠時就是在記憶、在思考，等同是在加班。」這件事，我覺得很不可思議。

她的說法是：「如果明天開會要看四百頁文件，我會在睡前把四百頁都翻過，然後就去睡覺，醒來的時候就看完了，運用自己的睡眠時間來理解大量的參考資料。如果四百頁以上，就得加班睡九個小時、十個小時，才能醒得過來。」

啥？這不就等於眼睛像是一台掃描機，掃過之後，去睡覺，睡覺時再開始閱讀、理解、思考、記憶，醒來甚至已經有新的idea了……。

「我們一般人睡覺，不就是睡著了？怎會覺知睡覺的時候是在記憶？」我不解地問。

「其實人在睡覺的時候，主要就是把短期的記憶寫到長期的記憶，這本來就是個很自然的事情，可是大部分人在睡前常常會被手機打斷，或者是看平板的時候突然冒出一個什麼東西打斷它，所以我就是把周邊的干擾全部關掉，等於是進入飛航模式，這樣看東西的時候就會得到比較完整的理解。」

「所以你等於是過目不忘，然後等到睡覺的時候，它就變成是你的長期記憶囉？」我再問。

「不是過目不忘，因為我記得的是它的概念，所以只有一些關鍵字。小的時候有點像是讀書不求甚解，但長大之後確實看起來好像過目不忘，因為我看的都是電子書，有全文檢索，所以我需要的時候，只要把那些關鍵字輸入，我就知道它在第幾頁。」唐鳳的意思是，現在靠著電腦檢索，形式上等於是過目不忘，因為隨時可以找出來。

「那你睡覺會做夢嗎？」