關鍵字搜尋 #維生素B 共15筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2023-09-23維生素B群好多種！「B1～B12」怎麼吃最好？B6幫助睡眠、貧血吃B9…一文詳解B群功效、哪些食物有 元氣網維生素群的重要性有哪些？．促進身體代謝．維持神經系統穩定．保護心血管．避免養生2022-06-15防掉髮，就要吃「鐵、維生素B」！營養師點名：生物素、有機硫化物...4大「養髮營養素」改善落髮、禿頭 好食課頭髮是我們很重要的門面，不只是頭髮稀疏，只要髮型一換整個人的造型、氣色就有很大的不同！然而，養生2022-05-31擔心確診壓力大？身心科醫師：補充維生素B群可舒緩情緒 「這7種人」最需要 良醫劃重點台灣染疫人數，在6月進入高原期，在這場漫長的疫情大戰裡，病毒除了威脅我們的身體健康，也對我們的「身心新知2020-11-26「神奇的B群」不僅可提振精神，晚上吃竟可睡更好！藥師教你「這樣吃」，生成褪黑激素，打造一夜好眠 健談群可以晚上吃嗎？很多人吃群是為了「提振精神、消除疲勞」，所以不但會選在早上吃群，還會特別留意避養生2020-02-15吃顆B群就能抗疲勞、發炎？恐是導致你失眠的兇手！醫師揭你不知道的3大危害 華人健康網上班族、熬夜族容易壓力大、疲勞，或是經常出現口角炎、神經發炎等患者，第一個想到就是補充維生素群來緩新知2019-09-10迷你電風扇用錯小心中暑！麻醉科醫生：天氣超過「這溫度」不要用 良醫劃重點在這個越來越熱的天氣下，走在路上是不是發現人手一支迷你電風扇？迷你電風扇又分成，手持式、頸掛式等等。養生2017-05-19不是飲食清淡就好，老人家更要多吃魚、吃肉！防貧血還能抗憂鬱 台灣好食材國家衛生研究院調查發現，缺乏維生素6、葉酸及血紅素，與老人的憂鬱情緒息息相關，兼具上述三項的老人發新知2016-06-04舌頭不是粉紅色 恐缺乏B群導致 (健康醫療網／記者林怡亭報導)舌頭顏色不是粉紅色，且有腫大、裂痕，甚至下陷齒痕等現象，小心可能是身體飲食2016-04-13抒壓就靠它！茄子改善頭痛、提神有一套 外觀鮮豔亮麗的茄子，不僅口感特殊，更屬於高變化性的蔬菜之一，煎、煮、炒、炸都相當適宜。不過，茄子的好新知2015-12-21吃B群也能改善腰痠背痛、眼睛痠！藥師分析4大B群保健品 微笑藥師網現代人因工作型態、生活習慣、各式壓力等，常常會腰痠背痛，眼睛痠澀的現象，多數人會自行到藥局購買維生素12
