關鍵字搜尋 #缺鐵 共34筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2019-12-17補鐵要吃蛋白，還是蛋黃？專家：搭配「這2類食物」，提高6成吸收率！ 早安健康礦物質鐵對身體的重要性，不僅僅是一般人馬上想到的貧血，或是可能引發對葡萄糖的高度依賴，甚至造養生2017-12-15打敗牛、羊肉和櫻桃！聯合醫院營養科主任：含鐵量前3名的食物是... 台灣好食材根據衛福部調查，國人的鐵質攝取量普遍不足，尤其女性缺鐵情形更嚴重，補充鐵質成為每日飲食的必要功課，趕養生2017-12-06台灣每4人就有1人有高血壓！女中醫師推薦：3款「藥膳舒心茶」有助降血壓 台灣好食材最近早晚溫差逐漸增大，高血壓族群要小心控制血壓了。由於高血壓有年輕化現象，為避免長期依賴藥物，諮詢中兩性2017-12-06像螞蟻在腿上爬！子宮肌瘤出血惹禍 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）1名24歲邱姓女研究生，為雙下肢痠痛所苦長達3年，接近傍晚時分，有新知2017-11-30吃素不健康、容易貧血又憂鬱？營養師破解：素食常見的5迷思 健康說真話「這是近日很火紅的一個口號耶！吃素、環保、救地球！！吃素不僅可以為環境帶來好處，而且對身體有益還可以養生2017-10-23這樣喝咖啡，降低癌症風險！乳癌名醫張金堅：早上●點喝CP值最高，4種人有禁忌 健康特搜簿 乳癌專家張金堅曾經一喝咖啡就肚痛，30年後卻重新拾起這項嗜好，還翻閱文獻檢視咖啡與健康的關聯性，他飲食2017-08-04女生最缺鐵，50%有潛在性貧血！每天一餐要吃到紅肉，10大補鐵食物一次告訴你 台灣好食材許多女性常有臉色蒼白、容易疲勞、頭暈目眩、抵抗力差等症狀，小心罹患缺鐵性貧血！營養師表示，根據衛福部飲食2017-07-23幫助鐵質吸收 柳橙汁或芭樂汁才有效 （優活健康網編輯部／綜合整理）如果有頭暈目眩的症狀，一定要先去檢查，大多數人頭暈都會以為是貧血，但是心靈2017-07-23早上容易賴床、心情差？缺鐵警訊報你知 （優活健康網編輯部／綜合整理）請試著想想看，自己的身體是否有「鐵質」（薪水）含量不足的情形呢？是不是防癌2017-06-12菜吃太多，不但無法幫助消化，還會累死腸胃？全台第一名腸胃科醫師：預防腸癌，這樣吃就對了 25科良醫的診間故事 最近有病人在網路上看了文章說，醫師做肛門檢查時，常發現大腸裡面堆積很多高纖維食物，代表蔬果吃太多了1234
