關鍵字搜尋 #腰果 共6筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2021-01-08吃開心果、夏威夷豆、瓜子，哪個能有效降血壓？營養師圖解11種「堅果」，看看你該吃哪種 Stella的營養科學觀或許是因為廣告太成功了，講到堅果，大部分的人腦裡會想到的是開心果、腰果、核桃等「外國」堅果，鮮少人會減肥2017-03-07晚上7點還沒吃晚餐？減肥就是這樣失敗的！三餐不定時，吃得再健康也會胖 食力FoodNEXT減肥是許多人日復一日、年復一年頑強纏鬥的志業，新興流行減肥法因此如浪頭般每年總會蹦出新花樣，永遠一波減肥2016-12-07堅果可以當零食吃？花生、腰果、夏威夷豆熱量大PK！ 別小看一顆小小的堅果，其實是維持「心臟健康」護心的超級食物。但是，每一種堅果都很營養嗎？為什麼仍然有飲食2016-12-01腰果助排便、核桃能健腦...Costco也能買到的5種常見堅果，你適合吃哪種？ 台灣好食材堅果富含不飽和脂肪酸，衛福部建議每人每天可吃1份堅果有益健康，不過要選烘烤過後，不加味的堅果才好喔！養生2015-04-20壓力太大？吃優格腰果打敗焦慮 工作壓力讓你喘不過氣嗎？辦公桌上的報表堆積如山、行事曆寫滿了應酬時間、提案的日子一天天逼近，卻沒有任養生2013-09-27堅果功效大剖析：想防癌、變聰明…該吃那一種？ iHealth愛健康每次你逛大賣場時，是不是總對零食區架上的堅果產品欲罷不能？越吃越順口的堅果，越是茶餘飯後和三五好友談1
