關鍵字搜尋 #荷爾蒙分泌 共10筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2016-12-01日本實驗：洗澡時多一個小步驟，只要10分鐘，就能讓你睡更快、更熟 美忍者在忙碌的現代，如何才能舒適的進入睡眠？獲得優良的睡眠品質是非常重要的。尤其進入深層睡眠期時，會分泌可新知2016-08-26壓力讓你一夜白髮 真的嗎？ （優活健康網編輯部／綜合整理）通常年輕人的腎上腺皮質醇很有彈性，在緊張忙碌過後喘口氣，休息一下消除壓新知2016-07-18天氣熱、狂吹冷氣容易賀爾蒙失調！不想當「荷爾蒙醜女」，你該多吃的兩種食物 美忍者一整個夏天長時間待在涼爽的冷氣房，有許多女性因而「手腳冰冷」、炎熱影響食慾不振造成營養不良，接連導致美容2016-07-18喝咖啡吃甜食 小心罩杯跟著縮水 (健康醫療網／記者林怡亭報導)一名女性因不滿意大腿曲線，聽信傳言喝咖啡配甜食可加速燃燒脂肪，沒想到施新知2016-06-02睡錯了等於一個月胖1公斤！「灰姑娘式睡眠」讓身體逆齡回春，遠離中年肥 早安健康你一定碰過，明明想熬夜趕報告卻打瞌睡到早上，難得早睡卻翻來覆去、怎樣都睡不著。這是因為跟早起相比，我養生2016-04-25愛喝冷飲、吃生菜沙拉...下巴長痘是身體受寒！女生必知4招告別荷爾蒙失調 早安健康下巴老是長痘痘，不管擦藥還是勤保養都好不了？不只坑坑疤疤又泛紅的影響美觀，其實這還是身體受寒、內分泌減肥2016-04-16晚上大吃易變胖！三餐分配比5：3：2，這樣吃瘦最快 良醫讀書會脂肪越少，肌肉線條越明顯 有許多人經常問我「教練，到底要做什麼運動才會瘦？」而我總是會反問他們，「你減肥2015-10-18跑到爆汗還不瘦 阻礙減肥4大原因 （優活健康網記者張致筠／綜合整理）減肥是段艱難又痛苦的道路，有些人能持之以恆，卻有人會半途而廢；其實減肥2015-05-17餐餐吃飯就能瘦！清除腸道垃圾...驚人的「米飯瘦腹力」 良醫讀書會雖然認為「吃米飯容易變胖」的人還是很多，「因為會變胖所以不吃飯！」這樣的觀念從現在來看是一種缺乏根據減肥2014-07-21焦慮、睡不好易分泌「壓力賀爾蒙」 恐成易胖體質 （優活健康網記陳承璋／採訪報導）民眾面對減重一事，除了必須努力運動與控制飲食之外，「心無雜念」恐怕也1
