關鍵字搜尋 #黑豆 共38筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-11-18補充蛋白質不想吃肉？「青仁黑豆」是植物性蛋白質第1！營養師圖解「2種黑豆」，這種還能護眼、消水腫 健康特搜簿想要降血糖、增加好膽固醇，清除血中壞膽固醇！？ 就吃黑豆吧！黑豆含有豐富花青素，是超棒的植物飲食2024-01-22日本年菜都吃些什麼？為什麼都吃冷食？「御節料理」5大料理種類、吉祥食物一次看 良醫劃重點台灣過年的餐桌上可能會擺著佛跳牆、紅燒獅子頭等好菜，甚至象徵的吉祥寓意，如長年菜寓意「長壽」飲食2023-12-07有影片》提升免疫力、安神又明目，一杯「黑五寶奶漿」就能做到～養生專家陳月卿公開食譜現學現做 元氣網時序進入秋冬季，天氣轉涼，日照時間縮短，不少人習慣熬夜、晚睡，壓力又大，這些傷腎的行為，容易減肥2023-11-02紅豆水、薏仁水、黑豆水...哪種消腫最厲害？46歲梁詠琪每天必喝「它」，可消水腫、排毒！這時間喝更好 良醫劃重點46歲香港歌手梁詠琪日前出席活動，無論是皮膚狀態、身材都維持得超級好！她大方分享自己每天必喝養生2022-11-24冬天補腎季》養生食材不是越貴越有效，Costco賣的「●●」就有效！預防醫學名醫點名8種「平民補腎食物」 良醫讀書會冬季補腎季，又以黑色食材入腎。這篇說的腎是東方醫學裡廣義的腎系統，是主骨生髓、上通於腦、其華飲食2022-03-30改善「更年期」要從腎開始！更年期保養必吃的「黑色食物」緩解不適，還可保護心血管 愛長照近來連日大雨，這一天，李太太帶著熊貓眼來到診間，她告訴醫師，家人都說秋日涼爽正好眠，但她自己養生2021-10-18補充蛋白質，吃「黑豆、瓜子」跟吃肉一樣厲害！營養師用兩張圖解析：4大「植物性蛋白食物」該怎麼吃 Stella的營養科學觀蛋白質對人體最重要的功能就是提供身體所需建材，故一個好的、完整的蛋白質需「含有所有人體必需胺飲食2021-06-16補充蛋白質必吃》毛豆、黃豆、黑豆、大豆，哪種最營養？預防貧血吃「它」、怕胖則要吃「它」...看營養師一次解析 好食課紅豆、綠豆、毛豆、黃豆、黑豆各式各樣的豆，是不是讓你搞不清楚哪些蛋白質多，又有哪些澱粉、碳水化合物比養生2020-09-26你以為「沖泡飲品」快速又營養？其實容易喝出高血糖...營養師教你這樣喝，降低膽固醇又抗老！ iFit 愛瘦身天冷、懶得出門就想直接泡杯熱熱的飲品來喝，沖泡飲品裡不是也有榖物和堅果嗎？喝起來應該很健康吧養生2020-03-20有食譜》不必吃「葉黃素」，吃「這些」也可預防黃斑部病變！中醫私藏明目16招一次看 良醫讀書會在中醫學的本草學中，有一些對眼病具有治療作用和對眼睛具有保健作用的藥性食物，它們既是日常生活中的食物1234
