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按這個穴位　有助減緩菸癮！

（優活健康網編輯部／綜合整理）戒過菸的人都曉得，戒菸最痛苦的部份要屬「尼古丁戒斷症候群」。癮君子由於

PM2.5一般口罩難防　4招自保

(健康醫療網／記者黃軍瑋報導)近年來，空污問題嚴重，細懸浮微粒PM2.5濃度飆高，屢屢達到「紫爆」，

PM2.5一般口罩擋不住　4要點防威脅

（優活健康網記者談雍雍／整理報導）近年來，空污問題嚴重，細懸浮微粒PM2.5濃度飆高，屢屢達到「紫爆

小護士、白花油、綠油精...被蚊子咬，擦什麼最止癢？藥師愛用的方法是「它」！

微笑藥師網

想必每個人都有被蚊子叮咬的經驗，特別是「紅豆冰體質者」有時更會腫個三、五天。但有趣的是你會擦什麼來消

靠意志力戒菸　小心越抽越多！

抽菸有害健康，人人皆知，但為什麼抽菸者總是與香菸難分難捨、「哈」到不行？一旦沒菸可抽，內心就充滿對菸

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