關鍵字搜尋 #睡眠中心 共14筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2017-06-12早睡早起真的比較健康嗎？睡眠博士告訴你：10點睡和2點睡的人，有什麼差別 睡與醒之間一份回溯超過40年，涵蓋超過100萬人的睡眠醫學統合分析出爐，很清楚的的告訴我們一句話：「睡太短的人心靈2017-04-24白天是好老公，到了晚上卻性格大變揍老婆...竟是因為睡眠出問題？睡眠博士解密 睡與醒之間你相信月圓之夜狼人出沒的傳說嗎？ 一對老夫老妻緩慢地走進我的診間。 「你坐在那裡等一下，」李太太對著新知2017-04-10超過45分鐘才睡著就是睡不好！臨床心理師教你，4個方法提升睡眠品質 健談一早醒來，心想「昨晚有睡好嗎？」但睡眠品質到底該如何衡量呢？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據美養生2017-03-27女比男易失眠 這兩族群更高居失眠冠亞軍 (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)台灣睡眠醫學學會主辦，委由長庚醫院睡眠中心執行的一項研究顯示，全台慢性新知2017-03-03睡前洗熱水澡能助眠？破解睡眠5大迷思 睡眠不足是健康大敵。研究指出，睡眠時間不足6小時的民眾，罹患心血管疾病的機率增加1倍；另睡眠時間過長新知2017-01-09這不是你的錯...冬天就是特別容易賴床！心理師一招讓你無痛起床～ 健談冬天的早晨總是很難快速的起床，都得賴床一下，到底為什麼冬天會容易賴床呢？ 1.因為秋冬天亮較晚，新知2016-10-04夢中毆妻 睡眠障礙害的！ （優活健康網記者徐平／綜合報導）58歲的老林，最近因手抖與動作遲緩由家人陪同就醫，醫師診斷為巴金森氏養生2016-09-26常失眠、睡不好？換個躺法就有救！心理師傳授2種睡姿一覺好眠～ 健談你也是失眠一族嗎？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，長期失眠對健康影響甚鉅，建議可換個睡姿試試看，尤新知2016-09-19挑對睡姿，就是最好的復健！心臟病、水腫、腰痛...專家教你這樣睡才對～ 健談良好的睡眠可治病！尤其當身體不舒服時，好好睡一覺病就像是好了一半！長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，心靈2016-08-22每5人就有1人失眠！心理師：睡前寫「煩惱記事本」，4招保庇你一夜好眠 健談根據調查，全台每5人就有1人失眠，亦即全台逾400萬人受失眠問題所苦！在許多失眠治療的建議裡，多數原12
