關鍵字搜尋 #芡實 共17筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2017-04-24體重直直落？快吃4食物開胃長肉 （優活健康網編輯部／綜合整理）吃飯不定時、用餐時間不規律，成了腸胃的不定時炸彈！食慾不振，腸胃的危險養生2017-04-21春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神 「好想睡喔～」春神來了，百花盛開，但春神所到之處，似乎也有「睡神」緊緊相隨，讓許多人覺得懶洋洋，即便新知2017-01-14中藥怎麼買？輕鬆養生報你知 （優活健康網記者徐平／綜合報導）祛寒強身，吃中藥最好，台灣人入冬愛吃補，但是你知道真假中藥怎麼選嗎？養生2017-01-06熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病 熬夜＝傷肝？你可能搞錯了！中醫師表示，其實熬夜與爆肝並不能劃上等號，且醫學上只有「猛爆性肝炎」，並沒養生2017-01-06暖冬補身四神湯啵棒！中醫：補血加這1味更厲害！ 暖冬來襲，忍不住口腹之欲想進補，又擔心麻油雞、薑母鴨太燥熱？中醫師表示，想要進補不傷身，溫和平補的「飲食2016-12-16好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕 冬天是減重好季節，但是遇到下半身水腫，可用中醫利尿法緩解。中醫師指出，下半身肥胖腫脹，多與「痰濕」體防癌2016-12-14喝四神湯防癌、控血糖！中醫：還能改善消化不良 喜歡喝四神湯嗎？這是一道廣受歡迎的「庶民美食」，也是相當溫和的中藥藥膳！正規的四神湯其實只有四味中藥養生2016-12-06熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病 熬夜＝傷肝？你可能搞錯了！中醫師表示，其實熬夜與爆肝並不能劃上等號，且醫學上只有「猛爆性肝炎」，並沒新知2016-11-11愛吃甜食白帶多？吃蓮子芡實湯祛濕防感染 許多女性是標準的「螞蟻族」，即使才剛吃完正餐，一看到草莓蛋糕或芒果奶酪，頓時雙眼發亮，捧著肚子說「甜飲食2016-07-07吃蓮子排體內濕氣？原來四神湯也是排濕高手 古人說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」一語道出體內濕氣難除的處境。網路流傳：「夏天吃蓮12
