男生也有G點高潮?刺激攝護腺快感3法寶

因為攝護腺附近有會陰部,有非常多的感覺神經,因此會有性高潮,跟女性的高潮是一樣的,就胚胎階段是同一個發育來源;而床上的愛愛如果要達到男性的高潮,除非女人把手指伸入男人的肛門去找到前列腺,如同泌尿科醫師把手指伸進肛門去尋找前列腺是否有肥大的做法是一樣的。

雖然說的簡單,難度卻在於如果真的要女性伴侶這樣做,恐怕她要有心理準備,畢竟肛門內有糞便,除非男性伴侶事先把肛門附近洗乾淨,或女性伴侶需要戴手套。也正因為有清潔衛生上的疑慮,以及過於麻煩,所以,會嘗試的伴侶算是寥寥可數。

保養攝護腺 飲食是關鍵

男性要保養自己的攝護腺,平時飲食很重要,養成良好飲食習慣,為預防攝護腺肥大或攝護腺癌的保健之道,並且要維持正常作息、維持適度有氧運動,以及理想體重。以下為推荐4大類好食物:

茄紅素食物:研究證實 ,適度補充茄紅素有助於改善攝護腺肥大。紅色、黃色的蔬菜水果的茄紅素含量比較高,例如:番茄、木瓜、西瓜、葡萄柚、芭樂等,都可以酌量攝取。

含鋅食物:包括:南瓜子,還有其他如牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。

纖維類食物:例如:新鮮蔬菜、水果、全榖類食物(如糙米飯、蕃薯、燕麥、山藥等)。

含異黃酮食物:包括:黃豆、黃豆製品及豆漿,可抑制男性荷爾蒙對攝護腺細胞的刺激。

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