武漢肺炎》只搶到95%酒精怎麼辦？要這樣處理才有效！醫師公開「酒精」從稀釋到儲存全攻略

消毒液備品該怎麼準備？

75%酒精購買場所：藥局、小北百貨。其中丁丁藥局與小北百貨有大桶的。

95%製備為75%濃度方式稀釋。（可購買量杯、耐酸鹼噴霧器）

最佳的消毒殺菌濃度：70%~75%。

95%藥用酒精500c.c + 水150c.c
95%藥用酒精400c.c + 水120c.c
95%藥用酒精300c.c + 水90c.c
95%藥用酒精200c.c + 水60c.c
95%藥用酒精100c.c + 水30c.c

【註：上表加入之水為純水、蒸餾水或煮沸過的冷開水，使用量在±5c.c內仍屬最佳殺菌濃度標準範圍】

建議備量：以75%酒精為例，一家2瓶小瓶+大桶1桶已非常足夠，真的不用搶太多，放在家危險。

⚠️注意： 酒精高度易燃且具有揮發性，請妥善儲存，開封1瓶用完再開1瓶新的。

存糧該怎麼準備？

有人在問我備品要怎麼準備，以下是我提供戰備時期成人單人一日所需（含三餐點心宵夜）參考，即使居家隔離也不會太辛苦的準備，再 x 45天 即可。

1. 奶粉1份（2匙）
2. 白米2碗
3. 麥片1份 （2匙）
4. 巧克力棒1根
5. 咖啡豆10g
6. 生啤酒1罐
7. 綜合維他命1粒
8. 鮪魚罐頭半罐
9. 高蛋白粉1份20g
10. 維力炸醬麵1包

ps. 烹調用水加熱至56度以上30分鐘即可殺死病毒，礦泉水不用買太多。

本文獲楊智鈞醫師授權轉載，原文一、二

責任編輯：呂宇真
核稿編輯：陳宛欣