女人心果真是玻璃心!醫師證實:真的有「心碎症候群」...胸悶、胸痛都是警訊

美國心臟協會研究發現,「心碎症候群」容易發生在女性身上,發生率是男性的七倍至十倍。

女人的心果真是玻璃做的!32歲莉莉個性內向,有個穩定交往的男友,日前約他共度中秋,但對方以加班為由而婉拒,沒想到,當天晚上她意外發現,男友並未加班,而是與朋友狂歡,頓時心都碎了,出現胸悶胸痛,無法呼吸,緊急就醫,確診為「心碎症候群」。

開業身心診所院長楊聰財醫師表示,「心碎欲絕」雖是形容詞,但醫學上是真的有「心碎症候群」(Broken Heart Syndrome),美國心臟協會研究發現,「心碎症候群」容易發生在女性身上,發生率是男性的七倍至十倍。

為何女生比較容易心碎?楊聰財說,這是有科學證據,受到女性荷爾蒙影響,加上腦中杏仁核組織較不發達,與男生相較,大部分女生較易出現負面情緒、不安全感,容易憂鬱焦慮。

長期下來,自律神經嚴重失調,而交感神經位於左心室附近,一旦失調,就會導致心尖瓣膜無法收縮,進而出現胸悶、胸痛、喘不過氣等類似心肌梗塞症狀。

臨床觀察,「心碎症候群」最常發生在親人過世、夫妻離婚或情侶分手、寵物死亡,或是遭資遣、失業或考試失利等重大挫折。

楊聰財說,當人體長期處在壓力下,身體分泌破壞性很強的可體松,干擾體內血清素、腎上腺素、多巴胺及腦內啡等內分泌,進而引發憤怒、焦慮、憂鬱等症狀。

如果長期處於負面情緒中,將損及海馬迴,讓記憶體受到干擾,接著可體松攻擊全身,造成免疫系統、腸胃道系統失衡,甚至攻擊心臟器官,造成心臟停止跳動,引發猝死

楊聰財指出,如果遭逢重大事件,產生急性壓力,又不知如何面對,就會出現壓力適應障礙,身心俱疲,萬念俱灰,且生不如死。一旦出現「心碎症候群」症狀,應儘速尋求醫療協助。

在治療上,可從生理、心理及環境等三方面進行:

1.藥物:改善患者失眠及憂鬱、焦慮的生理症狀。

2.認知行為療法:改變負面想法。

3.環境:找親朋好友、姊妹淘聊天、唱歌,抒發心中的悲傷及壓力。

楊聰財指出,治療「心碎症候群」,至少需要三至六個月時間,家人及朋友必須有耐心,給予支持及鼓勵。如果發現自己長期處於負面情緒下,出現身心不適,應及早就醫。

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本文獲「媽媽寶寶Mombaby」授權轉載,原文:女人心果真是玻璃心!「傷心欲絕」不只是形容詞,心碎真的會致命,長期處於負面情緒恐引發猝死

責任編輯:陳宛欣
核稿編輯:呂宇真

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