Selina任家萱個性可愛搞笑，每次都愛自嘲自己肉肉的身材，但近期參與大陸綜藝節目「加油好身材」的S...全文

冬日時光無論天氣冷或熱，都想用一頓火鍋饗宴來感受冬季氣氛。儘管美食魅力難敵，但又會理性地告訴自己火鍋...全文

減肥難，瘦小腹更難！談到減肥，10個人有9個就有小腹的困擾，拒絕再當小腹婆，又該如何戰勝小腹？ELL...全文

常聽人說：「早餐吃的要像皇帝，是一天中最重要的一餐」，但是，也有的人早餐只喝一杯咖啡加一塊奶油，到底...全文

台灣人重吃，不論是親友聚會、年節聚餐，甚至是冬令進補、平安夜吃大餐、接著元旦連假又是一連串吃喝玩樂，...全文

腹部發福不是福，「中廣」一族要當心！圓滾滾的大肚腩，可能同時代表內臟脂肪過高，恐影響身體代謝；美國網...全文

想邊吃邊瘦身其實不是夢，特別是把握瘦身黃金時期——生理期，配上低熱量的食物就...全文

近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮，但這真的有幫助嗎？食品藥物管理署特別邀請聖馬爾定醫院尤偉銘營養師，...全文

人體原本應該是左右對稱的，但大多數人的臉、四肢長短粗細以及肩寬，多多少少都會不一樣。也許大家早已發現...全文

肥胖是女性大敵，在肥胖分類中，妳最擔心蘋果型肥胖，還是西洋梨型肥胖？一般人多會以腰臀比來自我檢視是否...全文