永遠都在減肥,因為你犯了這些迷思!除了少吃多動,你知道「怎麼睡」才不會發胖嗎?

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高血壓、心血管疾病...肥胖讓你疾病纏身!比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍,發生...


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