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在家辦公一不小心就久坐超時，不到半個月養出大屁股、肉肉腿真的不誇張！每天缺乏走動、久坐時間長也讓你的...全文
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最近門診時來了一位年輕女性諮詢減重治療，一進門就表示一年前因為看到網路廣告上標榜“學界首創”的 “改...全文
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再飽還是能裝下甜點！人真有第二個胃？明明已經吃飽了，卻還能在飯後持續享受各式甜食。科學證實，當換成不...全文
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凡是減脂、減重，或多或少都會減到肌肉，這是健身愛好者最害怕的事，辛苦練出來的肌肉隨著肥肉一起被減掉，...全文
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根據資料研究顯示，全球肥胖兒童有一半集中在亞洲，而台灣在2017年國小學童肥胖比率為 14.6%、國...全文
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