根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油防失智的...全文
英文諺語「You are what you eat.」意思就是怎麼吃及吃什麼都會影響你的身體,飲食與健康息息相關。對照2018年衛福部公布國人十大死因,其中惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、...全文
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)油和抗氧化物的組合,造就橄欖油的完美營養價值。務必選擇頂級冷壓初榨,以達到最佳健康功效。「頂級」代表油僅以橄欖壓榨而成,沒有使用化學物質並符合品質測試標準...全文
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)因應現代人追求健康、重視減肥,現在健康飲食法頻出,讓人看得眼花撩亂。但是究竟哪一種才是真正有用且適合自己的,往往都試了一輪才見真章。而新的「龐德飲食」,仿...全文
親民黨前秘書長秦金生、知名漫畫家鄭問、前國策顧問蔡有全、銅雕藝術大師梁銓、前立委劉文雄、小北百貨創辦人黃卜文、國家文藝獎得主鄭清文⋯⋯這幾位橫跨國內各領域的名人有什麼共通點,你知道嗎?原來...全文
李女士,72歲,罹患阿茲海默氏症已3年,最近病情開始變化,常會覺得子女不孝順,懷疑她的媳婦都把自己的東西(錢、飾品……等)偷走,還藏起來不讓病患找到,要占為己有...全文
多數人認為「人老了忘東忘西很正常」,也有人害怕自己一直忘東忘西,該不會是失智了吧?
「老化」、「失智」怎麼分
事實上,失智,是不正常的老化,大腦的退化與損傷已超過正常老化的速度。
失智是...全文
俗語說:「休息是為了走更長的路。」不管做哪一種工作,休息都是必要的。
那麼減肥是不是也需要休息,才能走得長久呢?
史考特在過去寫過許多間歇性斷食法的科學介紹,包括「不吃早餐好處多多?1...全文
(健康醫療網/記者吳珮均報導)
規律運動搭配均衡飲食 身體健康無負擔
想要預防失智症,運動和飲食是重要關鍵。根據研究顯示,培養規律的運動習慣不僅可維持正常血壓、血糖,幫助身體更強壯;此外...全文
(優活健康網記者徐平/綜合報導)當長輩突然出現記憶力減退、對時間地點感到混淆、對視覺影像和空間關係有理解困難、言語表達或書寫出現困難時,很可能為失智前兆,應立即尋求醫院神經內科或精神科門診...全文