人在睡覺時,即便是冬天也會分泌汗水,而寢具每個晚上都會吸收這些水分。建議每週1次排出濕氣,以保持衛生。棉被可在晴天時拿到室外晾,就算沒照到太陽也無妨,能排出濕氣最重要。晾在通風良好的室內也...全文
在鍋子上滋滋煎肉時,還有翻鍋炒飯時⋯⋯混著熱氣的油沫會把瓦斯爐周邊的牆壁噴得比你想像中更髒。摸摸看,是不是覺得有黏膩、粗糙的觸感呢?最理想的清潔方法,是盡量在煮完飯後馬上濕擦。只要熱氣還沒...全文
洗澡不光是日常清潔工作,對許多人而言,更是放鬆身心的紓壓劑。每個人追求的感覺不一樣,有人喜愛滋潤保養,有人享受徹底清潔,會選擇的沐浴用品自然不同。
洗澡大作戰:沖乾淨遠比洗乾淨重要!
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許多人認為冰箱的溫度低,各種微生物的活動力降低,不易大量繁殖,就把它視為萬靈丹,以為食物進駐冰箱就不會壞,也不認為冰箱需要定期清潔消毒,這樣的觀念是不正確的。
定期清理冰箱,維持新鮮品質
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高血壓常常被形容為「沉默的殺手」,因我們的身體能夠習慣血壓高時所產生的症狀,患者便往往容易因此而對血壓相關問題較不易有自覺,除了年齡與家族史等危險因子外,肥胖者本身就容易發生高血壓、糖尿病...全文
編按:夏天到了,又是蟑螂出沒的季節,排油煙機的集油槽、鍋蓋、油壺等油膩處,都是牠們的最愛。有人說:「在家看到一隻蟑螂,就可能有一窩蟑螂穴!」避免讓家中廚房變成小強流連忘返的美好勝地,就讓...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)廚房也是害蟲最常出沒的地方,很多餐館、自助餐店、麵包店都是因為蟑螂出現在佳餚裡或老鼠出沒,毀了形象,這些自然除害法未必都能殺死害蟲,但能夠驅避他們。
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清理床墊,今日起就和塵蟎說再見床墊的保養維護很不容易,不管是沾滿了貓毛,還是夏熱汗水浸透、孩子亂塗鴉、滿是塵蟎的時候,床墊都需要好的清理,可是光是搬動床墊就很費勁,更別說要做其他處理了。不...全文
精油不只按摩、嗅聞或滴入水氧機使用,結合日常生活用品,才能真正融入全家人的生活,做好個人與環境清潔、消毒,還能營造輕鬆舒緩的氣氛、調養疲憊的身心。可是要怎麼...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)只需要用上幾種幾乎任何雜貨店都買得到的便宜成分,你就可以把整間房子清乾淨。以下是那些你浪費金錢從店裡買來的五顏六色清潔劑的健康版本。現在是進行清潔工作的時間,...全文