包含 更年期症候群的標籤,共9篇文章

捏掐耳朵 恢復記憶、越捏越聰明!

(優活健康網編輯部/綜合整理)以前看連續劇時,常常會看到一位媽媽捏著小孩的耳朵,同時嘴裡不停地嘮叨著:「噯呦,你這個小兔崽子,是給我跑到哪裡去了!」往往令人不覺地莞爾一笑。其實,小孩子不乖...全文

冷氣吹得頭好痛!快摘3種植物泡茶喝

冷氣吹太久,頭部隱隱作痛,做什麼事都提不勁嗎?如果擔心止痛藥有副作用,或許仿效西方人摘些芫荽、胡椒薄荷等草本植物,泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處,也能緩解頭痛,恢復神經氣爽的狀態!夏天越來...全文

KO更年期不適!當歸、何首烏食補巧調理

更年期報到,在荷爾蒙的劇烈變化下,不僅容易感到情緒低落;伴隨而來的熱潮紅、心悸、失眠、盜汗等更年期症候群症狀,更是令人難受!中醫師表示,想要舒緩上述不適其實不難,除了學會放鬆身心,迎接人體...全文

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