又悶又熱的夏季，高溫曬的昏頭，汗流浹背的感覺，甚至讓人覺得煩躁。大部分人會選擇吃冰、喝涼飲消暑，但反而讓身體愈來愈燥熱，增加體內濕氣。體內的濕氣高，就容易感到疲倦、沒有食慾、臉部常出油、排...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒、梅志銓報導) 台灣夏季天氣炎熱，常讓人口乾舌燥，想要隨時隨地都能夠消暑清涼解渴，喝水最好！中醫師並建議，可將陳皮、烏梅、羅漢果、枇杷葉、甘草、薄荷腦等藥材，在家熬...全文

放暑假了，炎炎夏日好容易讓人全身無力，甚至有些喘不過氣！長庚醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示，炎夏高溫常易引發中暑，想要預防中暑，除了留意環境溫、濕度以及多喝水之外，亦可適度按摩風池、大椎...全文

戲水勝地是暑期親子出遊的熱門景點，消暑、免費又能親近大自然，但民眾卻經常忽略危險流域暗藏危機。新北市消防局消防四大隊提醒，溪水上游下雨易引起水暴漲，且暴漲速度非常快，當看到暴漲前兆「齊頭水...全文

(健康醫療網/編輯部整理)許多民眾不耐高溫炎熱，食慾不振就吃涼麵、涼丸或刨冰消暑，前日無預警大規模跳電，到院就診的腸胃炎患者增加，原來是突然跳電造成冰箱食物變質，導致腸胃炎就診人次增加。近...全文

呷冰透心涼，小心吃出一身毛病！天氣實在熱到爆，吃冰消暑是大人小孩的最愛，冰淇淋、剉冰、冷飲猛下肚，真的能消暑嗎？大陸近日也傳出1名男性晚上連吃掉54根冰棒，起床後不停嘔吐、腹痛，甚至還出現...全文

冷泡茶回想起來，距離2002年仲夏第一次在個人網站上提及冷泡茶、繼而掀起一波波狂潮至今，竟有十數年以上時間了。到現在，冷泡茶早成我夏日裡不可或缺的飲品，每每從初夏甚至暮春「開泡」，數月裡一...全文

綠豆薏仁湯綠豆與薏仁都有去濕消水腫的效果，薏仁還能美白，在炎炎夏日最適合消暑解渴，吃不完也可以放冷凍製作成冰棒。大廚美味重點：綠豆薏仁5：3 最剛好因為綠豆較...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 如果你沒胃口，又吃不下，不妨試試喝粥！如果腸胃道發炎，或是有消化性潰瘍時，除了服藥治療之外，也可喝碗粥，對於腸胃道黏膜修復，也有幫助。原來喝粥有利於腸胃道，...全文

近日最常聽到的一句話應該就是「好熱喔！」很多人出現頭痛、全身痠痛等反覆中暑的症狀，而且天氣一熱就難免吃冰喝冷飲消暑氣，但中醫師說，這樣可能適得其反，造成心肺氣陰兩虛，有沒有更好的方法？ {...全文