瑜珈呼吸法和溫和體位法可幫助身體保持淋巴液循環正常，練習體位法時，身體的前後彎、扭轉、倒立反轉…等等幫助肌肉收縮伸展，促進器官活動，協助淋巴排出免疫細胞中過多的黏性液體，幫助...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 你有嚼檳榔、吸菸、喝酒嗎？若是感覺喉嚨卡卡、吞嚥時有異物感，或是頸部腫大，甚至莫名聲音沙啞，當心是口腔癌找上你了！醫師強調，口腔癌進展快速，從早期到晚期癌症...全文

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）61歲的邱先生2年前排尿開始帶血，後來血尿頻繁而就醫，診斷為第2期肌肉層侵犯性膀胱癌。後來轉變成第4期合併淋巴腺轉移，進行機械手臂根除性膀胱切除及重建人工...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）當你透過激烈運動用盡全身力氣時，能夠提升心跳率，也能最大化攝氧量，這對於你的心臟、肺、血管有所幫助。一天進行不間斷的體能活動至少二十分鐘，一個星期三次，每次達...全文

打嗝久久都停不下來，想跟人說句話都說不完整？第一次接觸穴道按摩時，總是忍不住想問：什麼時候按？怎麼按才對？要是沒按對、沒有效，難免會令人信心大減想放棄。以上問題別擔心！按壓2個救急穴位，就...全文

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）70多歲的王太太常上腹悶痛，常常自行買胃藥服用。服藥完症狀稍有改善，但過1、2週又再次發生，情況反覆超過1年終於就醫。胃鏡檢查發現胃壁一大半都紅腫且表面散...全文

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）60歲的吳先生，腳底黑色痣已存在約4年，之前都不會不適，並未理會。但2個月前腳底黑色痣開始疼痛、出血，就醫診斷為惡性黑色素瘤，住院進行手術，要將左腳大範圍...全文

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）40歲的王小姐作息正常，有運動習慣，無不良嗜好，卻檢查出腎臟有12公分之大的惡性腫瘤。利用腹腔鏡微創手術將腎臟摘除，術後追蹤半年狀況穩定，目前傷口復原良好...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）要促進血液循環，吃什麼也很重要。你希望自己的血液和淋巴液是清清如水，還是黏稠髒汙？你希望自己血液的通道，也就是血管，能常保年輕，還是提早衰老？影響這些問題的答...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）如果我說手腳冰冷的人容易罹患眼疾，大家是否感到震驚？其實手腳冰冷和眼疾有很大的關係。以青光眼舉例來說，特別是眼壓正常的青光眼患者，很多人手腳極端冰冷、體溫偏低...全文