動物肥胖的問題日趨嚴重，日前的研究發現肥胖會增加骨關節負擔、呼吸道疾病、糖尿病以及特定的腫瘤的發生率。在診間，獸醫時常雲淡風輕或是煞有其事地對飼主說：...全文

瘦身減肥是女人一輩子的課題，而除了強效運動規劃之外，斷食減肥法也是近幾年頗受歡迎的一項新選擇！繼168斷食、七日斷食成為女孩間共同的默契後，韓國女團間...全文

總是苦惱身材線條不理想、卻又無法下定決心來一場魔鬼訓練運動菜單嗎？親愛的想減肥你可以從對的飲食上下手！高營養價值的「豆漿」被許多人視為減肥、健身聖品，...全文

幫黏住的倉鼠脫身，幫過重的烏龜減肥我覺得這份工作和警察很相像，負責巡邏的員警是警察，鑑識人員也是警察。而從受理鎮上大小事的員警，到要用顯微鏡觀看、進行血液檢查分析，找出病因的鑑識人員，他們...全文

由林心如、楊謹華台劇圈雙姝所主演的《華燈初上》，尚未開播就讓劇迷們頻頻敲碗！而在劇中楊謹華不僅和林心如比演技、比心機、比手腕，更比美貌與身材！今年43...全文

不論你是為了健康來是愛漂亮減肥，相信這過程絕不簡單，要斷絕讓人上癮的雞排珍奶，養成運動習慣，培養正確營養觀念，同時還得搭配健康心理狀態，並非一朝一夕就能達到。多少夜裡我們餓肚子，看著別人打...全文

韓劇題材不再只是圍繞在情情愛愛，捉鬼、魔法、驚悚懸疑劇情更讓劇迷看不膩口～而近日的話題韓劇《某一天滅亡來到我家門前》朴寶英和徐仁國這對死神和人類女孩的...全文

減肥的路總是艱難又漫長，要維持穩定的運動規律，又得控制飲食不忌口，想著想著就讓人想打退堂鼓～姊妹們，瘦身其實沒那麼難，就連大吃澱粉也能不怕胖！以米飯為...全文

深蹲想必也是多數健身、瘦身女性運動鍛鍊菜單中的重點之一，簡單、不需要道具場地，且高燃脂的特性，讓它有著「健身之王」的稱號！不過急著想在解封前高效減重的...全文

近兩年健身熱潮逐漸成主流，連帶著低脂健康餐也跟著盛行～甚至市場上也相應推出熱量低、膽固醇低、健康且素食者也可食用的植物燕麥奶！到底燕麥奶怎麼喝最能甩肉...全文