有位30歲出頭的女患者來我的門診。她的身型相當清瘦，是那種一看就知道不健康的瘦。當她把健保卡交給我時，手臂細到像只有皮包骨，皮膚也是暗沉、沒有光澤。我心想，這位患者問題可能很棘手。她告訴我...全文

考一考，你對「溫度」的迷思！
Q1冷水澡和熱水澡，哪個對身體比較好？A：沖澡、泡澡用冷水或熱水，應該要以身體狀況與環境冷熱來考慮。年輕力壯的人如果為了鍛鍊身體，以冷熱交替沖或泡澡所施...全文

／案例／印象很深刻一位60多歲的先生。還記得第一次見到他，他是陪太太來就診的，第一眼看到他時，我就覺得他相當的「寬」。號稱170公分的身高、目測大概有90多公斤（BMI算起來31左右），尤...全文

每個人不分性別、種族、階級都需要睡眠，然而全球卻有20億人口有睡眠障礙。睡覺打呼不只擾人清夢，還可能是睡眠呼吸中止症。身心診所院長楊聰財醫師表示，睡覺...全文

「喝咖啡、吃甜食，讓你胃食道逆流了嗎？」這一句耳熟能詳的廣告台詞，幾乎是現代人心中的痛，那一陣陣「火燒心」的感覺是多麼熟悉的陌生人。胃食道逆流是台灣人...全文

胃酸逆流是現代人常見的胃疾，不只有胸口灼熱的不適感，還可能發生慢性咳嗽，尤其在夜晚躺平的時候。嚴重者還會因為食道發炎而難以吞嚥。發生胃食道逆流有幾個原因，其中之一是食物，密蘇里大學醫療保健...全文

編按：喝咖啡漸漸成為現代人每天早晨開啟一天忙碌生活的開始，根據《食力》2019年「咖啡迷們，你『啡』誰不可？！」問卷調查結果顯示，有37.27%的民眾幾乎每天會喝1杯咖啡，最擔心的前3名為...全文

「喝咖啡、吃甜食，又讓你胃食道逆流嗎？」耳熟能詳的廣告詞，也揭露了在台灣胃食道逆流的盛行程度，在台灣每4個人就有1個人有胃食道逆流的症狀，罹患人數之多...全文

先吃蛋白質還是蔬菜？
這樣進食，緩解胃食道逆流諮詢／李婉萍（榮新診所營養師）
採訪整理／李康妮當胃酸、胃裡的食物、膽汁等倒流進入食道、咽喉、口腔，
或呼吸道等部位，而引起...全文

胃弱一族的聰明用藥方法胃部不適的人最好先做幽門螺桿菌的檢測。幽門螺桿菌若呈現陽性，只要完成殺菌療程，胃或許就能恢復健康。確定不是幽門螺桿菌引起胃部不適後，有2種選擇。症狀強烈時或者持續1週...全文