包含 金針花的標籤,共10篇文章

排便逾3分 小心痔瘡找上門

(優活健康網編輯部/綜合整理)現在很多人年紀輕輕就有痔瘡的困擾,跟飲食、排便習慣不好有關。痔瘡剛開始時多是內痔,不痛但出血、分泌物多,還有肛門搔癢的症狀;嚴重的話,排便時會脫出肛門外,但最...全文

抗老防痴呆 7食物輕鬆吃

(優活健康網編輯部/綜合整理)科學研究證實,人的正常壽命應該可以達到120歲,但是能活到這個年齡的人卻很少,人們只有透過強身健體抵抗疾病的侵襲,才有可能堅持到正常壽命,衰老是不可抗拒的自然...全文

別再讓母親心煩 獻上一杯萱草忘憂茶

還在煩惱母親節該送什麼禮物表達孝心嗎?其實,不妨親手奉上一杯「萱草忘憂茶」吧!萱草(又稱金針花)在夏天開花,唐代詩人孟郊即有著名的頌母詩《遊子吟》,詩中一句「誰言寸草心,報得三春暉。」寸草...全文

吃金針花防乳癌 巧搭木耳更給力

金針花用途多,不僅能用來觀賞,也能保健身體,預防癌症上身!中醫典籍認為金針花有清熱、消腫的作用,近代營養學則發現金針花高纖有助排便,且富含多種抗氧化成分和多醣體,有助預防女性乳癌,抑制癌細...全文

抗癌免疫力缺不得 鮮菇椰奶雞補元氣

走一趟癌症門診中心,總會看到一群臉頰消瘦的病容,踩著緩慢的步伐,在醫院間穿梭,而「活下去」是他們共同的殷殷期盼!然而,臨床發現許多癌友因為營養缺乏,造成免疫力低下,身體失去打敗癌細胞的戰將...全文

護眼吃出好「食」力!胡蘿蔔加熱吃

天天滑手機、打電腦,3C產品的藍光恐傷害眼睛!護眼第一守則,除了要擁有良好使用習慣,吃對蔬果也能保護視力!營養師指出,適度補充橘黃色系的蔬果,比如芒果、香蕉、鳳梨、胡蘿蔔,攝取其中的葉黃素...全文

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