關鍵字搜尋 #中醫師 共19筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期養生2024-03-01怒傷肝、喜傷心...身體最怕的「7種情緒」,一位50歲作家的體悟:養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬 良醫讀書會養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆;讓新知2024-02-20頭痛只能吃止痛藥?中醫也能幫上忙!中醫VS西醫「頭痛」觀點比一比:痰濕型、陽亢型...快看你是哪一種 健康醫療網頭痛不只可以透過西醫治療,其實中醫也可以協助改善常見的頭痛問題。不過,對於頭痛的分類、治療方養生2024-02-19被日本稱為「中國咖啡豆」,決明子清肝明目、降血壓...但4種人不能喝!決明子茶3種喝法一次看 良醫劃重點在日本,把決明子作為一個保健品、保健藥,有的作為飲料之用,日本人把決明子稍稍炒一下,養生2023-12-19冬至養生怕胖,不一定要吃湯圓!一碗「溫暖明目養生湯」抗寒促循環+7黑食物養腎氣,犯1禁忌陽氣外洩 良醫劃重點冬至12月22日,是一年中黑夜最長的一天,也是二十四節氣中的第二十二個節氣。冬至養生吃什麼?飲食2023-11-30被稱為「東方橄欖油」,苦茶油其實比橄欖油還厲害!每天一匙防動脈硬化、顧腸胃,還能保濕防皺紋 良醫劃重點「苦茶油」的脂肪酸組成與橄欖油相似,因此有「東方橄欖油」之稱,但其高比例的單元不飽和脂肪酸,生活2023-11-20為什麼冬天反而容易失眠?睡不好怎麼辦?「4大類食物+3飲品」幫助入睡,圖解5助眠穴道教你按 良醫劃重點天氣冷冷正好眠,但其實冬季反而是失眠的好發季節喔!下雨濕冷、陰陰的天氣容易讓人心情鬱悶,進而養生2023-11-09原來「頭皮屑」也有分類型!一表看「油性、乾性」怎麼分,頭皮屑問題還可能出在「選錯洗髮精」!中醫2方法助改善 健康特搜簿頭皮屑原因到底是什麼?為什麼我一天洗兩次頭卻還是有頭皮屑!林易寰中醫師不僅要教大家如何挑選適合自己的養生2023-10-17產後良方「生化湯」經期也能喝!能袪瘀血、舒緩經痛...但有4服用注意:不能和四物湯一起喝 健康特搜簿編按:生化湯是產婦坐月子時關鍵的中藥方,對宮縮、惡露排出、補血、子宮修復和止血有益;而生化湯也可用於飲食2023-10-13《甄嬛傳》宮鬥戲碼:吃苦杏仁會要人命,是真的!原來杏仁分3種,杏仁粉與好市多賣的杏仁不一樣 良醫劃重點大陸宮鬥劇《後宮甄嬛傳》至今仍重播不斷,堪稱宮廷劇的經典。不過劇中常有食物中毒的戲碼上演,成為討論焦新知2023-10-12長輩都說「肚臍不要洗!」為什麼?亂摳恐變成「腹膜炎」,教你正確清潔步驟&肚臍保養3法健腸胃 健康醫療網肚臍中有許多凹陷與皺褶,若是沒有正確清潔,容易藏污納垢,久了還會形成臍石,除了發出惡臭之外12