女性生理期禁忌多，也包括忌食薑母鴨嗎？中醫師表示，若屬於虛寒體質，容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人，吃薑母鴨可緩解經痛，幫助排經順暢，但需減少米酒和麻油的使用量；若要告別長期性的月經不調或經期不適，建議可調整四物湯的藥材，燉煮熱性較低的「滋補四物鴨湯」，作為月經結束後的調理。
中醫師指出女性生理期吃薑母鴨，要特別注意米酒和麻油的量，以免出血過多。（攝影／羅詩樺）
生理期亂吃薑母鴨 經痛加倍奉還
中醫師陳玫妃表示，生理期會感到手腳冰冷、經血不順或排不太出來、肚子脹悶但熱敷可緩解、或有原發性經痛的人，這時可以吃些薑母鴨幫助活血、溫經散寒，緩解腹部悶痛，讓排經更順暢。
此外，中醫師陳玫妃提到，如果女性在經期前後出現發炎的症狀，如：陰道發炎、白帶增多等，就代表身體正處於熱性的發炎狀態，若生理期再服用熱性的薑母鴨，就像火上添油一樣，會讓生殖系統的發炎反應更加嚴重，因此最好避免。
至於女性經痛是否可以吃薑母鴨？中醫師陳玫妃指出，經痛可以分為續發性經痛、原發性經痛，續發性經痛的女性通常有器質性的婦科疾病，如子宮內膜異位、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、巧克力囊腫等，這類女性在生理期期間絕對不能吃薑母鴨，以免發性太強導致腫瘤變大或惡化。
不過，即使是可以吃薑母鴨進補的女性，也要特別注意食材用量。薑母鴨含有鴨肉、米酒、麻油、老薑，由於老薑的性質偏燥熱，建議以生薑代替老薑，米酒有活血作用，麻油有刺激子宮快速收縮的功效，女性生理期間若攝取過量，可能造成大量出血甚至血崩的現象，因此月經期吃薑母鴨補身體時，應格外注意麻油及米酒的含量。
