關鍵字搜尋 #體質 共64筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2025-12-03吃火鍋怕胖？中醫師教你用2:1:1法則吃鍋，暖胃不囤油，飯後配「這杯」解除積食又健脾 健康特搜簿歲末天寒，一頓熱騰騰的火鍋是許多人冬季裡最期待的享受。從中醫的角度來看，火鍋不僅溫暖了身軀，養生2025-08-19白露吃什麼解秋燥？12種食材推薦，白露意思、習俗與禁忌一次看 良醫劃重點白露是二十四節氣中的第十五個節氣，也是九月的第一個節氣，通常落在每年國曆 9月7日到9日之間，而今2養生2025-07-04腎若不好，免疫和代謝功能就下降！中醫主任公開4種「補腎氣食物」，怕冷、腰膝痠軟就吃它 良醫劃重點「身體質量指數越高，發生末期慢性腎臟病的風險越高。」花蓮慈濟醫院中醫腫瘤中心主任賴東淵表示，養生2025-06-23濕疹原因有哪些？會自己好嗎？圖解濕疹7症狀、中醫4招有效止癢 良醫劃重點夏季濕熱難耐，讓許多人的皮膚也跟著「鬧脾氣」—皮膚紅、腫、癢，時還滲出組織液、引發疼痛。濕疹養生2025-06-05一下雨就精神不濟、四肢無力？恐是「濕氣重」警訊！中醫教你：試試「薏仁＋●●」健脾祛濕 健康特搜簿夏季與梅雨季節一到，許多人會覺得身體像是「泡在水裡」一樣，整天黏黏悶悶、精神不濟，甚至胃口差養生2025-06-04下巴長痘痘代表什麼？從7種痘痘位置看身體狀況，消痘QA總整理 良醫劃重點痘痘總是長在下巴、臉頰，甚至是胸口、背部？中醫認為臉部各區對應五臟六腑，痘痘位置可能反映內在養生2025-05-19每月那幾天不再難熬！中醫師公開經期3階段對症喝茶法，從經痛、疲憊到氣色差都能調 食力FoodNEXT每到那幾天，妳是不是也會感到小腹悶痛、情緒起伏、甚至失眠？月經，雖然是女性自然的節律，卻往往伴隨著各新知2025-05-15青草茶退火、提神5大功效！什麼人不能喝？中醫師公開禁忌與配方 良醫劃重點青草茶（heal tea）是廣東、福建、台灣等以濕熱氣候為主的地區，所盛行的傳統飲品，常減肥2025-05-08想靠喝茶減肥，先搞懂4大體質類型！中醫師公開3杯減重茶：水腫喝洛神花、促燃脂喝它 食力FoodNEXT努力節食運動，體重卻停滯不減？一但鬆懈又會迅速反彈？這樣的困擾並不少見。根據國健署統計，台灣養生2025-05-02過敏體質分三證型 中醫教你日常養生五方法 良醫問診根據衛福部統計，台灣每年約有三百五十五萬人因過敏性疾病就醫。中醫觀點而論，過敏的發生與每個人的體質、12345
