消滅副乳夢魘！祕訣：減肥＋擴挺胸運動

母親節將屆，對懷孕及產後女性而言，副乳往往是心中揮不去夢魘。醫師指出，副乳不是疾病，但卻會影響外觀及生活品質，但若要消滅副乳，除了減肥、擴挺胸運動外，選擇外科或醫美手術，也是有效方法之一。

副乳不是疾病，但對懷孕及產後女性而言，卻是心中揮不去的夢魘。

天氣漸漸炎熱，很多女性當穿好胸罩，發現胸部與手臂處有皮層沒有包進去，都會以為那就是副乳，事實上，那可是因為沒有運動和年齡增長皮膚鬆弛所造成過長的皮層。

副乳非病　先控制體重

整形外科醫師王君瑜指出，副乳在醫學上是指正常乳腺組織長到2個乳房以外的地方，例如常見的2邊腋下、胸部或是腹部等，甚至在副乳上也會出現乳頭等，常見的就是懷孕與產後女性，不過有些人會在產後恢復，但也有人會繼續有副乳，可採手術切除。

另一種不是醫學上認為的副乳，只是因為胸部脂肪組織肥厚，或胸部皮膚鬆弛所引起腋下肥大，這類的人可經過評估選擇抽脂或電波拉皮，以緊實皮膚，進而消除副乳，或是塗塑身霜緊實皮膚，促進局部皮膚的新陳代謝，讓皮膚緊實有彈性。

要消除副乳，首先應控制體重，另穿全罩式內衣將胸部的脂肪包覆，也是方法之一。至於透過整形方法來消除副乳，醫師則會依照個人副乳形成的原因，來判斷適合採取哪一種方式。